單項(xiàng)選擇題()技術(shù)不能增大推進(jìn)力。

A.直臂劃水
B.加速劃水
C.鞭狀打腿
D.曲臂高肘劃水


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1.單項(xiàng)選擇題以下不屬于靜力性力量訓(xùn)練的方法是()。

A.靠墻手倒立
B.靜蹲
C.引體向上
D.平板支撐

2.單項(xiàng)選擇題糾正爬泳抬頭吸氣錯(cuò)誤動(dòng)作要利用()和()有效地控制頭部動(dòng)作。

A.耳朵,眼睛
B.下巴,眼睛
C.鼻子,耳朵
D.頭,眼睛

3.單項(xiàng)選擇題下列選項(xiàng)中()是爬泳手臂動(dòng)作陸上模仿練習(xí)手段。

A.扶池邊高肘移臂練習(xí)
B.池邊高肘移臂練習(xí)
C.淺水中站立雙臂劃水模仿
D.淺水中高肘移臂練習(xí)

4.單項(xiàng)選擇題下列選項(xiàng)中()是爬泳教學(xué)的重點(diǎn)。

A.身體和肩的轉(zhuǎn)動(dòng)
B.爬泳臂部劃水
C.呼吸和手部動(dòng)作的配合
D.轉(zhuǎn)頭呼吸技術(shù)

5.單項(xiàng)選擇題身體健康不僅包括個(gè)體身體結(jié)構(gòu)和功能正常,還包括()。

A.有較強(qiáng)的意志品質(zhì),自我控制力強(qiáng)
B.營(yíng)養(yǎng)狀況良好,樂(lè)于與他人交往
C.具有生活自理能力,沒(méi)有疾病或障礙
D.能夠控制情緒,做出正確的行為選擇

6.單項(xiàng)選擇題下列選項(xiàng)中()是改進(jìn)爬泳劃手不到位的方法。

A.直臂劃水
B.屈臂劃水
C.加大身體轉(zhuǎn)動(dòng)
D.提高劃水實(shí)效

9.單項(xiàng)選擇題蝶泳軀干的波浪阻力動(dòng)作有利于()的協(xié)調(diào)配合。

A.臂、腿
B.臂、腿、呼吸
C.臂、呼吸
D.呼吸、腿

10.單項(xiàng)選擇題()是爬泳腿教學(xué)過(guò)程中指導(dǎo)員著重要求學(xué)員做到的。

A.下打放松,上抬用力
B.下打用力,上抬用力
C.下打用力,上抬放松
D.下打放松,上臺(tái)放松

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