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()是追究挫折發(fā)生的原因以及承擔(dān)責(zé)任的意愿。挫折承受力低的人,常常將引起挫折的原因歸咎于諸如工作條件不好、行業(yè)不景氣等外部原因,這些人總是怨天尤人,意志消沉。
根據(jù)工作—家庭(),人們塑造了工作和家庭這兩個(gè)“區(qū)域”,也塑造了這兩個(gè)“區(qū)域”之間的邊界。
()原則有兩個(gè)因素。第一,應(yīng)該確切地知道你要達(dá)到什么樣的目標(biāo);第二,目標(biāo)的設(shè)定要合理。
()這種策略要求個(gè)體能夠表面上表現(xiàn)出職業(yè)所需的情緒,而內(nèi)心仍保持中性。此時(shí),內(nèi)心體驗(yàn)與外部情緒表達(dá)的不一致將更有利于工作,這就是常說(shuō)的“職業(yè)性公關(guān)”。
與回避相關(guān)的一種情況是“隱瞞”或“瞞報(bào)”,而另一種情況被稱為(),也就是指人們?cè)诠ぷ髦锌赡軙?huì)出現(xiàn)的不愿意正視投入大量金錢和精力的工作已經(jīng)被證明是失敗的,仍然一意孤行。
()的是每天自我情緒的情況。即每天發(fā)生了什么事,我有什么感覺(jué),甚至一些微小的感覺(jué)也要記錄在案。
()包括是否有心理疾病,是否有持續(xù)的、積極的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)。
認(rèn)識(shí)自我情緒的方法中,()是指借助專業(yè)情緒測(cè)試軟件工具,或咨詢專業(yè)人士,獲取有關(guān)自我情緒認(rèn)知與管理的方法建議。
()旨在早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。
心理學(xué)家從不同的角度研究人類心理與行為,并基于獨(dú)特的視野形成了三大主要流派:即()、認(rèn)知論和人本主義。