單項選擇題老年人防嗆防噎措施下列哪項是不正確的（）

A.進食時盡量采取坐位或半臥位
B.進食時不要說話或看電視
C.吃干食發(fā)噎者，進食時準備水
D.進稀食易嗆者，可將食物加工成糊狀
E.進食速度要快


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1.單項選擇題老年人防止跌倒的措施下列哪項是正確的（）

A.老年人所居住的環(huán)境應有足夠的采光，夜間室內應有照明
B.老年人生活環(huán)境布局盡量符合老年人生活習慣，室內布置無障礙物
C.為了進出方便，上下床便利，老年人盡量穿拖鞋
D.地面應防濕防滑，盥洗室應安裝坐便器和扶手
E.老年人在變換體位時動作不宜過快

2.單項選擇題日常生活中影響老年人安全的主要事故不包括下列哪項（）

A.跌倒
B.噎嗆
C.墜床
D.服錯藥
E.生病

3.單項選擇題調整老年人睡眠下列哪項是不正確的（）

A.養(yǎng)成早睡早起和午睡的習慣
B.安置床頭燈，排除去衛(wèi)生間路上的障礙物，鋪防滑地板
C.老年人睡覺前應調整情緒
D.睡前用溫水泡腳
E.為了好入睡，睡前飲一些酒

4.單項選擇題老年人的睡眠質量和特點不包括下列哪項（）

A.睡眠時間增多
B.入睡難
C.淺睡眠
D.易驚醒
E.早醒

5.單項選擇題老年人的休息，下列哪項是錯誤的（）

A.老年人在改變體位時，應注意防止體位性低血壓或跌倒
B.清晨醒后，應立即起床
C.坐久了，應注意站立或活動一下
D.看書時間長了，應注意閉目或遠眺
E.活動久了，應注意小憩

6.單項選擇題老年人養(yǎng)成良好的進食習慣不包括下列哪項（）

A.飲食定時定量
B.少量多餐
C.不宜過飽
D.細嚼慢咽
E.多量少餐

7.單項選擇題合理的烹調不包括下列哪項（）

A.菜汁
B.菜泥
C.肉沫
D.羹
E.油炸

9.單項選擇題老年人一天運動的總時間不超過（）為宜。

A.1小時
B.1.5小時
C.2小時
D.2.5小時
E.3小時

10.單項選擇題老年人堅持適度鍛煉時的注意事項下列哪項是錯誤的（）

A.行走不宜過慢
B.轉頭活動不宜過快
C.運動量不宜過大
D.運動時間每天不超過2小時為宜
E.自我監(jiān)測運動強度