鄭某，男性，22歲，大三學(xué)生
自我陳述：因緊張膽小怕見人6年。
16歲那年上初三，學(xué)習(xí)很緊張。在一次集體活動中抽到我表演節(jié)目，當(dāng)時我心理就特別緊張，心臟好像快跳出來了似的，臉一下子發(fā)熱，頭皮和身體發(fā)麻，節(jié)目沒表演好，同學(xué)們都在下面笑我，我當(dāng)時真想逃跑。那時的情景我現(xiàn)在都記得非常清楚。從那以后，我就變得膽小，講話都不敢大聲，也很少與同學(xué)們一起活動，怕出洋相。課間休息時間我也很少離開座位，假裝看書或做作業(yè)，其實我很想與他們一起玩，但沒辦法融入他們當(dāng)中去。就這樣艱難地上完初三，心想考入了高中后我會改變這種狀況的，可是到了高中我還是不能放松自己，還是怕參加集體活動。上高一時，我心里愛上了一個女同學(xué)，但不敢接近她，也不敢與她講話，見到她我就臉紅，眼光不知往哪里看，渾身上下很不自在，慢慢地連別的女同學(xué)我都不敢正面看了，也很少與男同學(xué)來往了，他們都覺得我怪怪的?？既氪髮W(xué)后，自由支配的時間比較多，周末同學(xué)們都三五成群的外出活動，可我從來就沒有那樣的生活。我在大學(xué)里都是獨來獨往，簡直就像個幽靈似的怕見人，沒有一個知心朋友，也沒有人愿意和我一起玩。我要么最早去教室上課，要么就干脆不去；下課后我也是最后一個回寢室，因為怕在路上碰到別人，萬一碰到我也是低頭走過的，我從來就不敢正面看別人，我怕我的眼神會使別人不自在不舒服；我很痛苦很自卑很敏感，有時同學(xué)們在那邊說話，我也會想他們是不是在說我不好，我知道是由于自己太敏感的原因，但我當(dāng)時會表現(xiàn)得很不自在。我希望能給別人留下好印象，希望別人都喜歡我，可做不到?？煲厴I(yè)面臨找工作了，我這樣一種狀況怎么辦，我實在太痛苦了，請心理咨詢師一定要幫幫我。
心理測驗：

鄭某，男性，22歲，大三學(xué)生
自我陳述：因緊張膽小怕見人6年。
16歲那年上初三，學(xué)習(xí)很緊張。在一次集體活動中抽到我表演節(jié)目，當(dāng)時我心理就特別緊張，心臟好像快跳出來了似的，臉一下子發(fā)熱，頭皮和身體發(fā)麻，節(jié)目沒表演好，同學(xué)們都在下面笑我，我當(dāng)時真想逃跑。那時的情景我現(xiàn)在都記得非常清楚。從那以后，我就變得膽小，講話都不敢大聲，也很少與同學(xué)們一起活動，怕出洋相。課間休息時間我也很少離開座位，假裝看書或做作業(yè)，其實我很想與他們一起玩，但沒辦法融入他們當(dāng)中去。就這樣艱難地上完初三，心想考入了高中后我會改變這種狀況的，可是到了高中我還是不能放松自己，還是怕參加集體活動。上高一時，我心里愛上了一個女同學(xué)，但不敢接近她，也不敢與她講話，見到她我就臉紅，眼光不知往哪里看，渾身上下很不自在，慢慢地連別的女同學(xué)我都不敢正面看了，也很少與男同學(xué)來往了，他們都覺得我怪怪的?？既氪髮W(xué)后，自由支配的時間比較多，周末同學(xué)們都三五成群的外出活動，可我從來就沒有那樣的生活。我在大學(xué)里都是獨來獨往，簡直就像個幽靈似的怕見人，沒有一個知心朋友，也沒有人愿意和我一起玩。我要么最早去教室上課，要么就干脆不去；下課后我也是最后一個回寢室，因為怕在路上碰到別人，萬一碰到我也是低頭走過的，我從來就不敢正面看別人，我怕我的眼神會使別人不自在不舒服；我很痛苦很自卑很敏感，有時同學(xué)們在那邊說話，我也會想他們是不是在說我不好，我知道是由于自己太敏感的原因，但我當(dāng)時會表現(xiàn)得很不自在。我希望能給別人留下好印象，希望別人都喜歡我，可做不到?？煲厴I(yè)面臨找工作了，我這樣一種狀況怎么辦，我實在太痛苦了，請心理咨詢師一定要幫幫我。
心理測驗：

鄭某，男性，22歲，大三學(xué)生
自我陳述：因緊張膽小怕見人6年。
16歲那年上初三，學(xué)習(xí)很緊張。在一次集體活動中抽到我表演節(jié)目，當(dāng)時我心理就特別緊張，心臟好像快跳出來了似的，臉一下子發(fā)熱，頭皮和身體發(fā)麻，節(jié)目沒表演好，同學(xué)們都在下面笑我，我當(dāng)時真想逃跑。那時的情景我現(xiàn)在都記得非常清楚。從那以后，我就變得膽小，講話都不敢大聲，也很少與同學(xué)們一起活動，怕出洋相。課間休息時間我也很少離開座位，假裝看書或做作業(yè)，其實我很想與他們一起玩，但沒辦法融入他們當(dāng)中去。就這樣艱難地上完初三，心想考入了高中后我會改變這種狀況的，可是到了高中我還是不能放松自己，還是怕參加集體活動。上高一時，我心里愛上了一個女同學(xué)，但不敢接近她，也不敢與她講話，見到她我就臉紅，眼光不知往哪里看，渾身上下很不自在，慢慢地連別的女同學(xué)我都不敢正面看了，也很少與男同學(xué)來往了，他們都覺得我怪怪的?？既氪髮W(xué)后，自由支配的時間比較多，周末同學(xué)們都三五成群的外出活動，可我從來就沒有那樣的生活。我在大學(xué)里都是獨來獨往，簡直就像個幽靈似的怕見人，沒有一個知心朋友，也沒有人愿意和我一起玩。我要么最早去教室上課，要么就干脆不去；下課后我也是最后一個回寢室，因為怕在路上碰到別人，萬一碰到我也是低頭走過的，我從來就不敢正面看別人，我怕我的眼神會使別人不自在不舒服；我很痛苦很自卑很敏感，有時同學(xué)們在那邊說話，我也會想他們是不是在說我不好，我知道是由于自己太敏感的原因，但我當(dāng)時會表現(xiàn)得很不自在。我希望能給別人留下好印象，希望別人都喜歡我，可做不到?？煲厴I(yè)面臨找工作了，我這樣一種狀況怎么辦，我實在太痛苦了，請心理咨詢師一定要幫幫我。
心理測驗：

鄭某，男性，22歲，大三學(xué)生
自我陳述：因緊張膽小怕見人6年。
16歲那年上初三，學(xué)習(xí)很緊張。在一次集體活動中抽到我表演節(jié)目，當(dāng)時我心理就特別緊張，心臟好像快跳出來了似的，臉一下子發(fā)熱，頭皮和身體發(fā)麻，節(jié)目沒表演好，同學(xué)們都在下面笑我，我當(dāng)時真想逃跑。那時的情景我現(xiàn)在都記得非常清楚。從那以后，我就變得膽小，講話都不敢大聲，也很少與同學(xué)們一起活動，怕出洋相。課間休息時間我也很少離開座位，假裝看書或做作業(yè)，其實我很想與他們一起玩，但沒辦法融入他們當(dāng)中去。就這樣艱難地上完初三，心想考入了高中后我會改變這種狀況的，可是到了高中我還是不能放松自己，還是怕參加集體活動。上高一時，我心里愛上了一個女同學(xué)，但不敢接近她，也不敢與她講話，見到她我就臉紅，眼光不知往哪里看，渾身上下很不自在，慢慢地連別的女同學(xué)我都不敢正面看了，也很少與男同學(xué)來往了，他們都覺得我怪怪的?？既氪髮W(xué)后，自由支配的時間比較多，周末同學(xué)們都三五成群的外出活動，可我從來就沒有那樣的生活。我在大學(xué)里都是獨來獨往，簡直就像個幽靈似的怕見人，沒有一個知心朋友，也沒有人愿意和我一起玩。我要么最早去教室上課，要么就干脆不去；下課后我也是最后一個回寢室，因為怕在路上碰到別人，萬一碰到我也是低頭走過的，我從來就不敢正面看別人，我怕我的眼神會使別人不自在不舒服；我很痛苦很自卑很敏感，有時同學(xué)們在那邊說話，我也會想他們是不是在說我不好，我知道是由于自己太敏感的原因，但我當(dāng)時會表現(xiàn)得很不自在。我希望能給別人留下好印象，希望別人都喜歡我，可做不到?？煲厴I(yè)面臨找工作了，我這樣一種狀況怎么辦，我實在太痛苦了，請心理咨詢師一定要幫幫我。
心理測驗：

鄭某，男性，22歲，大三學(xué)生
自我陳述：因緊張膽小怕見人6年。
16歲那年上初三，學(xué)習(xí)很緊張。在一次集體活動中抽到我表演節(jié)目，當(dāng)時我心理就特別緊張，心臟好像快跳出來了似的，臉一下子發(fā)熱，頭皮和身體發(fā)麻，節(jié)目沒表演好，同學(xué)們都在下面笑我，我當(dāng)時真想逃跑。那時的情景我現(xiàn)在都記得非常清楚。從那以后，我就變得膽小，講話都不敢大聲，也很少與同學(xué)們一起活動，怕出洋相。課間休息時間我也很少離開座位，假裝看書或做作業(yè)，其實我很想與他們一起玩，但沒辦法融入他們當(dāng)中去。就這樣艱難地上完初三，心想考入了高中后我會改變這種狀況的，可是到了高中我還是不能放松自己，還是怕參加集體活動。上高一時，我心里愛上了一個女同學(xué)，但不敢接近她，也不敢與她講話，見到她我就臉紅，眼光不知往哪里看，渾身上下很不自在，慢慢地連別的女同學(xué)我都不敢正面看了，也很少與男同學(xué)來往了，他們都覺得我怪怪的?？既氪髮W(xué)后，自由支配的時間比較多，周末同學(xué)們都三五成群的外出活動，可我從來就沒有那樣的生活。我在大學(xué)里都是獨來獨往，簡直就像個幽靈似的怕見人，沒有一個知心朋友，也沒有人愿意和我一起玩。我要么最早去教室上課，要么就干脆不去；下課后我也是最后一個回寢室，因為怕在路上碰到別人，萬一碰到我也是低頭走過的，我從來就不敢正面看別人，我怕我的眼神會使別人不自在不舒服；我很痛苦很自卑很敏感，有時同學(xué)們在那邊說話，我也會想他們是不是在說我不好，我知道是由于自己太敏感的原因，但我當(dāng)時會表現(xiàn)得很不自在。我希望能給別人留下好印象，希望別人都喜歡我，可做不到?？煲厴I(yè)面臨找工作了，我這樣一種狀況怎么辦，我實在太痛苦了，請心理咨詢師一定要幫幫我。
心理測驗：

男性，20歲，未婚，某大學(xué)四年級學(xué)生，家在農(nóng)村，排行老二，上有一姐，下有一弟。 自我陳述：近一年來記憶力下降，沒精神看書，邏輯分析能力下降，緊張，害怕考試，害怕老師為難我，睡不好覺，白天沒精神，食欲下降，身體也比以前瘦了，曾去醫(yī)院查過內(nèi)科和神經(jīng)科，吃過一些藥，沒有效果。這半年更嚴重了，才來您這里。 了解資料：求助者的家長反映，該求助者自幼生長在農(nóng)村，家境貧寒，為了讓他上大學(xué)，姐姐高中畢業(yè)后就外出打工。因為自己的皮膚黑，同學(xué)給他起外號叫小泥鰍，上了大學(xué)后，拼命學(xué)習(xí)，立志畢業(yè)后找一個好工作，改變家里的境況。 咨詢過程：經(jīng)過收集資料，了解到該求助者一方面內(nèi)心有點自卑、膽怯。另一方面又很自負，覺得別人沒他聰明，有時也看不上老師，對有些老師不夠尊敬，內(nèi)心害怕被老師處罰。經(jīng)過四次咨詢求助者認知上有了改變，癥狀有了明顯改善，順利通過了考試。 提問資料： 求：我主要是精神不能集中，記憶力下降，邏輯思維能力也下降了。我是學(xué)工科的，邏輯分析能力不行，作業(yè)也沒法做了。 咨：你還有哪些方面的問題，比如睡眠、飲食方面?；蛘呱眢w的其他方面？ 求：睡覺不好，晚上睡不著，常常做夢，早上醒得早，白天沒精神。有時候耳朵還嗡嗡作響吃飯也不香，吃不多，最近…． 咨：行了，我看出來了，你的臉色也不好，你這段時間確實挺痛苦的，你先做個心理測驗吧。 求：還需要做測驗呀？ 咨：通過測驗，我可以對你的資料了解得更全面。你把抑郁量表、焦慮量表、SCL-90、MMPI、EPQ、UPI你都做做吧。 求：這些都要做么？少做幾個行么？ 咨：你怎么能嫌多呢，這不都是為你好么？