單項選擇題年齡越小，全面身體鍛煉的比重是（）

A.越大
B.越小
C.不變
D.各一半
E.占1/3


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1.單項選擇題全面身體發(fā)展原則是指（）

A.全面發(fā)展身體的各個部位、各器官系統(tǒng)的功能，各種身體素質(zhì)和基本活動能力
B.全面提高各種運動技能
C.全面提高身體各部分功能
D.全面發(fā)展身體素質(zhì)
E.全面發(fā)展基本活動能力

2.單項選擇題準備活動與賽前狀態(tài)在作用上相同之處為（）

A.推遲疲勞出現(xiàn)
B.縮短進入工作狀態(tài)
C.防止外傷
D.加速恢復(fù)過程
E.以上都不是

3.單項選擇題在運動過程中，能量物質(zhì)的消耗與恢復(fù)的關(guān)系是（）

A.消耗多于恢復(fù)
B.消耗少于恢復(fù)
C.消耗與恢復(fù)相等
D.只消耗不恢復(fù)
E.不同運動階段二者的關(guān)系不同

4.單項選擇題在運動時，當機體內(nèi)能量物質(zhì)因消耗大于恢復(fù)而逐漸減少時，各器官系統(tǒng)工作是（）

A.逐漸下降
B.逐步提高
C.仍保持不變
D.明顯下降
E.下降至某一水平后保持不變

5.單項選擇題跑步后人體出汗較多，水分消耗較大，這時應(yīng)馬上（）

A.大量飲水
B.分多次少量適當飲水
C.洗熱水澡
D.少量飲水

6.單項選擇題超長距離跑時，機體的功能水平處于何種狀態(tài)（）

A.穩(wěn)定狀態(tài)
B.真穩(wěn)定狀態(tài)
C.假穩(wěn)定狀態(tài)
D.進入工作狀態(tài)
E.進入工作狀態(tài)后，即處于真穩(wěn)定狀態(tài)

7.單項選擇題通常“極點”出現(xiàn)的運動項目是（）

A.短跑
B.中長跑
C.超長跑
D.馬拉松
E.籃球

8.單項選擇題運動中所以產(chǎn)生“極點”是由于（）

A.內(nèi)臟器官活動水平與肌肉活動強度不相適應(yīng)
B.肌肉活動強度與神經(jīng)系統(tǒng)活動不適應(yīng)
C.肌肉活動與神經(jīng)系統(tǒng)活動不同步
D.肌肉活動強度過大

9.單項選擇題下列有關(guān)準備活動作用的敘述，哪項是錯誤的？（）

A.調(diào)節(jié)不良的賽前狀態(tài)
B.促進超量恢復(fù)
C.縮短進入工作狀態(tài)
D.減輕“極點”程度
E.提高體溫

10.單項選擇題比賽前，運動員神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性處于何種狀況，有助于克服內(nèi)臟器官功能惰性（）

A.興奮性升高
B.興奮性下降
C.興奮性過高
D.興奮性保持穩(wěn)定狀態(tài)
E.以上都不是