A.增加體力活動(dòng)
B.增加餐次
C.食物烹調(diào)應(yīng)清淡
D.增添綠葉蔬菜
E.食物要粗細(xì)搭配
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你可能感興趣的試題
A.節(jié)食以降低體內(nèi)脂肪含量
B.高纖維、高營養(yǎng)、低鹽膳食
C.控制脂肪和奶類的攝入量
D.增加大豆類食品的攝入
E.補(bǔ)充有關(guān)維生素,如葉酸、煙酸和維生素C等
A.6.0~6.8kg
B.7.5~11.5kg
C.12.518.0kg
D.11.5~16.0kg
E.以上都不對(duì)
A.鐵
B.鈣
C.鋅
D.硒
E.鎂
A.保證吃好早餐
B.為保證能量供應(yīng),無需節(jié)制飲食
C.飲用清淡飲料
D.控制食糖攝入
E.重視戶外活動(dòng)
A.蛋白質(zhì)18%~20%,脂肪30%~35%
B.蛋白質(zhì)15%~18%,脂肪25%~30%
C.蛋白質(zhì)12%~15%,脂肪25%~30%
D.蛋白質(zhì)12%~15%,脂肪30%~35%
E.蛋白質(zhì)12%~18%,脂肪25%~35%
A.能量過剩
B.飽和脂肪酸攝入過多
C.不飽和脂肪酸攝入過多
D.肥胖
E.膳食纖維攝入不足
A.10
B.8
C.6
D.2
E.1
A.有些營養(yǎng)素需要量高于成年人
B.個(gè)體差異大
C.年齡越大,營養(yǎng)需要越高,易發(fā)生營養(yǎng)缺乏病
D.各種營養(yǎng)素需求量相對(duì)大
E.應(yīng)補(bǔ)充足夠的能量和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
A.運(yùn)動(dòng)結(jié)束后10分鐘進(jìn)食
B.進(jìn)餐后30分鐘開始運(yùn)動(dòng)
C.進(jìn)餐后4小時(shí)開始運(yùn)動(dòng)
D.進(jìn)餐后2個(gè)多小時(shí)開始運(yùn)動(dòng)
E.運(yùn)動(dòng)結(jié)束后20分鐘進(jìn)食
A.可刺激乳房盡早分泌乳汁
B.增加泌乳量
C.延長哺乳時(shí)間
D.有利于胎盤剝離
E.使新生兒吃到更多的初乳
最新試題
孕早期維生素A攝入過量或缺乏均可導(dǎo)致()。
妊娠后期,每日鐵的適宜攝入量()。
《中國居民膳食指南》中關(guān)于肥胖兒膳食的建議是()。
佝僂病的高發(fā)人群是()。
孕婦缺乏維生素A可引起新生兒()。
脂肪酸通過胎盤進(jìn)入嬰兒體內(nèi)的方式是()。
學(xué)齡期是()。
缺乏維生素B6可使新生兒()。
脂溶性維生素通過胎盤進(jìn)入嬰兒體內(nèi)的方式是()。
孕期維生素E缺乏可導(dǎo)致()。