單項(xiàng)選擇題減壓的3R原則不包括（）

A、Relaxation
B、Reduction
C、Revolution
D、Reorientation


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1.單項(xiàng)選擇題壓力的三大構(gòu)成要素不包括（）

A、處理人際關(guān)系能力
B、外界對(duì)自己的要求
C、自己的內(nèi)在要求
D、個(gè)人應(yīng)對(duì)問題的能力

3.單項(xiàng)選擇題以下哪項(xiàng)描述不屬于抗拒階段特征（）

A、以下哪項(xiàng)描述不屬于抗拒階段特征
B、應(yīng)激撤除，身體防御會(huì)恢復(fù)到正常抗拒水平
C、身體防御能力高于正?？咕芩?br /> D、如果過大的壓力長(zhǎng)期不撤銷，身體防御會(huì)一直處于抗拒階段

4.單項(xiàng)選擇題下列哪一項(xiàng)不屬于適應(yīng)綜合癥三階段的是（）

A、警戒反應(yīng)階段
B、衰竭階段
C、亢奮階段
D、抗拒階段

5.單項(xiàng)選擇題以下哪一項(xiàng)不屬于A型行為（）

A、同樣壓力底下，A型人更容易情緒低落
B、自制力強(qiáng)，遇事穩(wěn)重
C、A型行為有害核心是鄙視/憤怒
D、A型性格與人的社會(huì)地位有很強(qiáng)的相關(guān)性

6.單項(xiàng)選擇題以下哪一選項(xiàng)不屬于B型人格的特征（）

A、平平淡淡才是真
B、退一步海闊天空
C、相對(duì)承受能力較弱
D、我啥都能接受

7.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)不屬于壓力過大帶來的影響（）

A、情緒低落
B、睡眠障礙
C、活動(dòng)效率下降
D、活動(dòng)效率上升

8.單項(xiàng)選擇題下列哪種表述不屬于正應(yīng)激的結(jié)果（）

A、加深我們的意識(shí)
B、增加我們的心理警覺
C、經(jīng)常導(dǎo)致高級(jí)認(rèn)知和行為
D、產(chǎn)生大量焦慮