單項選擇題造成抽筋原因包括哪些（）？1運動前缺乏足夠的伸展運動。2肌肉因過度使用而疲乏或運動姿勢不正確（乳酸堆積，肌肉無法正常收縮）。 3在炎熱的氣候下運動（水分流、礦物質失太多，體內電解質不平衡，肌肉興奮度過高）。4環(huán)境溫度突然改變（如大汗淋漓的跳到水里。肌肉受冷空氣的刺激，興奮性能突然增高，使肌肉發(fā)生強直收縮）。5情緒太過緊張等。6飲食不均衡，藥物的副作用等（如缺鈣）。

A、1、2、3
B、2、3、4
C、4、5、6
D、1、2、3、4、5、6


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1.單項選擇題肌肉拉傷后，是否可以立即采用熱敷、理療（）？

A、不可以
B、可以

2.單項選擇題肌肉拉傷后，將受傷部分太高到比心臟高的位置，可以起到什么作用（）？

A、減輕血液流向受傷部位
B、促進血脈的回流
C、患部的腫脹和淤血會減輕
D、以上都有

3.單項選擇題肌肉拉傷后，對傷處采取加壓包扎的方式，可以起到什么作用（）？

A、讓受傷處的出血和淤血現象減輕或停止
B、防治體液侵出的體液滲入到組織內部
C、以上都有

4.單項選擇題處理肌肉拉傷的第一步是（）？

A、每兩小時冰敷腫脹位置15分鐘
B、停止運動
C、對傷處采用加壓包扎的方式
D、將受傷部分太高到比心臟高的位置

5.單項選擇題如何判斷是否肌肉拉傷（）。

A、受傷部位產生劇痛
B、受傷部位肌肉產生索條狀硬塊，觸碰疼痛明顯
C、肌肉收縮抗阻力試驗疼痛加劇或有斷裂的凹陷出現
D、以上都有

9.單項選擇題處理急性損傷的PRICE原則的E指的是（）

A、加壓
B、抬高
C、冷敷
D、保護原則

10.單項選擇題急性損傷的特點是什么（）？

A、有清晰的受傷事件
B、有清晰的受傷地點
C、在很短暫的時間里面受傷
D、以上都有