單項(xiàng)選擇題下面哪一項(xiàng)是體育活動(dòng)的宏觀層面？（）

A.經(jīng)濟(jì)方面
B.科學(xué)方面
C.人文方面
D.德育方面


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2.單項(xiàng)選擇題脊柱按摩中的“推法”對(duì)哪個(gè)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)效果最好？（）

A.神經(jīng)系統(tǒng)
B.消化系統(tǒng)
C.呼吸系統(tǒng)
D.循環(huán)系統(tǒng)

3.單項(xiàng)選擇題脊柱按摩的理論基礎(chǔ)不包括（）

A.經(jīng)絡(luò)理論
B.穴位理論
C.骨骼學(xué)
D.化學(xué)反應(yīng)

4.單項(xiàng)選擇題脊柱按摩的頻率應(yīng)根據(jù)什么調(diào)整？（）

A.氣溫
B.受按摩者情況
C.按摩師經(jīng)驗(yàn)
D.心理狀態(tài)

5.單項(xiàng)選擇題脊柱按摩后，建議的放松方式為（）

A.慢跑
B.深呼吸
C.進(jìn)食
D.洗冷水澡

6.單項(xiàng)選擇題脊柱按摩時(shí)，哪種情況應(yīng)增加按摩力度？（）

A.皮膚發(fā)紅
B.感到舒適
C.肌肉疼痛
D.皮膚瘙癢

7.單項(xiàng)選擇題脊柱按摩手法中的“滾法”主要用于（）

A.放松肌肉
B.矯正骨骼
C.調(diào)節(jié)韌帶
D.按摩內(nèi)臟

8.單項(xiàng)選擇題脊柱按摩前后應(yīng)注意的飲水量是（）

A.200毫升以下
B.200-500毫升
C.500-1000毫升
D.1000毫升以上

9.單項(xiàng)選擇題脊柱按摩后，常出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)是（）

A.短暫暈眩
B.持續(xù)頭痛
C.心跳加快
D.肌肉酸痛

10.單項(xiàng)選擇題脊柱按摩用于急性腰椎間盤(pán)突出患者時(shí)應(yīng)（）

A.立即進(jìn)行
B.謹(jǐn)慎選擇
C.避免按摩
D.加強(qiáng)力度