中醫(yī)處方中一味常見(jiàn)的藥食同源方藥（），味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。

產(chǎn)后膳食營(yíng)養(yǎng)制作遵循分階段調(diào)養(yǎng)原則，第二周屬于（）階段。

母乳充足應(yīng)該能使新生兒體重平均增長(zhǎng)30~50g/d，第1個(gè)月增長(zhǎng)（）g。

剖腹產(chǎn)后飲食要和日常有所不同，適宜服用一些易消化的有助于促進(jìn)排氣類(lèi)的食物，比如麻油雞湯、枸杞酒糟雞蛋湯、木耳紅棗瘦肉湯等。

產(chǎn)后（）會(huì)使腹肌緊張?jiān)黾痈箟?，使盆腔?nèi)的韌帶受到來(lái)自上方的壓力，導(dǎo)致子宮脫垂、尿失禁和排便困難。

孕早期用藥應(yīng)慎重，不要擅自用藥，以防影響胎兒發(fā)育，或造成畸形。

懷孕期間，孕婦的乳房迅速增大，個(gè)別孕婦會(huì)伴隨乳房腫脹、疼痛等現(xiàn)象，這是由（）引起的。

孕期體重增長(zhǎng)不足者，可適當(dāng)增加能量密度高的食物攝入。

孕婦產(chǎn)前可備些（）、紅糖等這些高能量食物，在生產(chǎn)與產(chǎn)后都是需要補(bǔ)充一些能量。

居家遇上地震，母嬰護(hù)理員應(yīng)沉著、冷靜，保護(hù)幼兒從電梯逃生。