單項(xiàng)選擇題下列可以建議媽媽月子里進(jìn)行練習(xí)的有效運(yùn)動(dòng)不包括（）。

A.仰臥起坐
B.貓背練習(xí)
C.脖子總是露在外面
D.膝胸臥位


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1.單項(xiàng)選擇題下列哪一項(xiàng)對(duì)月子里媽媽的飲食指導(dǎo)是錯(cuò)誤的。（）

A.不可節(jié)食
B.暴飲暴食
C.少量多餐

2.單項(xiàng)選擇題月子里媽媽的生活注意事項(xiàng)包括（）。

A.保證睡眠充足
B.保證正常新陳代謝
C.凱格爾練習(xí)
D.以上都是

3.單項(xiàng)選擇題下列哪一項(xiàng)不屬于膝胸臥位的練習(xí)方式。（）

A.臀部向前推，直至大腿垂直于地面
B.雙手環(huán)抱，頭放在手臂上，偏向一側(cè)
C.食量建議比孕前稍多
D.膝蓋微微分開(kāi)

4.單項(xiàng)選擇題下列對(duì)于貓背練習(xí)的好處說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。

A.產(chǎn)后塑形
B.收縮腹肌
C.改善腰酸背痛
D.改善子宮機(jī)能

5.單項(xiàng)選擇題下列對(duì)于凱格爾練習(xí)的說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。

A.吐氣時(shí)抬高臀部
B.改善漏尿
C.臀部坐在地上
D.改善子宮脫垂

6.單項(xiàng)選擇題收腹帶常見(jiàn)的款式有（）。

A.松緊收腹帶
B.純棉彈力收腹帶
C.以上都是

7.單項(xiàng)選擇題寶寶的基礎(chǔ)養(yǎng)育事項(xiàng)包括（）。

A.每頓及每天奶量
B.大小便情況
C.睡眠的情況
D.以上都是

8.單項(xiàng)選擇題下列哪一現(xiàn)象不屬于月子寶寶要格外注意的變化細(xì)節(jié)。（）

A.臍帶
B.濕疹
C.紗布收腹帶
D.驚跳反射

9.單項(xiàng)選擇題跟寶媽溝通寶寶成長(zhǎng)情況的時(shí)機(jī)應(yīng)選擇在（）。

A.寶寶玩耍的時(shí)候
B.寶寶洗澡后
C.寶寶睡覺(jué)時(shí)
D.以上都是

10.單項(xiàng)選擇題和寶媽分享寶寶的成長(zhǎng)點(diǎn)滴時(shí)，做法錯(cuò)誤的是（）。

A.隨心所欲，想到什么就說(shuō)什么
B.語(yǔ)氣積極輕松
C.打哈欠
D.每天都要保持，并做一周一次的全面分享