單項(xiàng)選擇題20次/30s 蹲起評(píng)定為正常是指運(yùn)動(dòng)后即刻脈搏不超過安靜時(shí)的()。

A.50%
B.60%
C.70%
D.80%


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1.單項(xiàng)選擇題體格測(cè)量常用的身體指數(shù)表述正確的是()。

A.肺活量指數(shù)越大,肺活量相對(duì)越大
B.比胸圍指數(shù)越大,胸廓相對(duì)越小
C.坐高指數(shù)越大,軀干部相對(duì)越短
D.身體質(zhì)量指數(shù)越大,身體發(fā)育越健康

2.單項(xiàng)選擇題人的身高體重在一天內(nèi)都有變化,所以測(cè)量身高和體重的時(shí)間一般分別在()。

A.早晨、早晨
B.午后、晨起便后早餐前
C.晨起便后、晨起便后
D.早晨、晨起便后早餐前

3.單項(xiàng)選擇題測(cè)量身高時(shí),自然直立姿勢(shì)站在底板上,要求與立柱相接觸的三個(gè)部位是()。

A.足跟、骶骨、頭部
B.足部、骶骨、兩肩胛骨間
C.足部、兩肩胛骨間、頭部
D.骶骨、兩肩胛骨間、頭部

4.單項(xiàng)選擇題肺活量測(cè)定時(shí),采用的正確呼吸方式為()。

A.平靜吸氣平靜呼氣
B.最大吸氣最大呼氣
C.平靜吸氣最大呼氣
D.最大吸氣平靜呼氣

5.單項(xiàng)選擇題在上臂部捏起一個(gè)皮褶,測(cè)量其厚度的儀器是()。

A.握力器
B.皮褶卡鉗
C.背力計(jì)
D.肺活量計(jì)

7.單項(xiàng)選擇題深吸氣胸圍和深呼氣胸圍的差,即為()。

A.呼吸差
B.最大呼吸差
C.吸氧量
D.最大吸氧量

8.單項(xiàng)選擇題肺活量指數(shù)反映相對(duì)肺活量的大小,其公式為:肺活量指數(shù)=()。

A.肺活量(ml)/體重(kg)
B.肺活量(ml)/身高(cm)
C.肺活量(l)/體重(kg)
D.肺活量(ml)/身高(m)

9.單項(xiàng)選擇題現(xiàn)今社會(huì)肥胖人群較多,確定為肥胖的BMI數(shù)值為()。

A.18~24.9kg/m2
B.19~25kg/m2
C.25~30kg/m2
D.>30kg/m2

10.單項(xiàng)選擇題聯(lián)合機(jī)能實(shí)驗(yàn)后正常反應(yīng)類型的指標(biāo)變化是()。

A.脈搏和收縮壓適度平行上升,舒張壓適度下降,且該三項(xiàng)指標(biāo)在3min 內(nèi),迅速恢復(fù)到負(fù)荷前水平。
B.收縮壓明顯上升,舒張壓也升高,脈搏明顯加快,恢復(fù)時(shí)間超過3min。
C.脈搏明顯加快,血壓表現(xiàn)不規(guī)律,脈搏恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。
D.脈搏、收縮壓明顯增加,舒張壓顯著下降,甚至降到零。

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以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)()

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對(duì)于初學(xué)者來說,如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌,那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng),膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn),這是可以接受的范圍。

題型:判斷題