單項選擇題以下屬于發(fā)展平衡的健身手段的是()。
A.負重下蹲
B.臥推
C.頭手倒立
D.直線行走
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1.單項選擇題自然走步法根據(jù)步速可分為緩慢走(每分鐘70~90步)、普通走(每分鐘90~120步)、快速走(每分鐘()步)。
A.120~140
B.130~150
C.140~160
D.150~170
2.單項選擇題據(jù)有關(guān)統(tǒng)計,人的體力活動量由100年前的94%已下降到今天的()。
A.1%
B.5%
C.10%
D.20%
3.單項選擇題以下屬于人靜力性基本活動能力的是()。
A.走
B.支撐
C.攀登
D.爬行
4.單項選擇題以下屬于人動力性基本活動能力是()。
A.走
B.支撐
C.攀登
D.爬行
6.問答題何謂示范法?示范法的一般要求是什么?
7.問答題加強對體育場地、器材管理的意義是什么?
9.問答題場地器材的意義是什么?
10.問答題健美練習(xí)法的特點及運用要求是什么?
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