單項(xiàng)選擇題青少年階段力量素質(zhì)增長(zhǎng)的特點(diǎn)說(shuō)法正確的是()。

A.快速力量先于最大力量
B.最大力量慢于相對(duì)力量
C.快速力量慢于最大力量
D.四肢力量先于軀干力量


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2.單項(xiàng)選擇題人體椎骨中,腰椎有()。

A.3塊
B.4塊
C.5塊
D.8塊

3.單項(xiàng)選擇題新生兒收縮壓接近成人水平的年齡是()。

A.10歲
B.12歲
C.15歲
D.18歲

4.單項(xiàng)選擇題前臂在肘關(guān)節(jié)處屈時(shí),使前臂旋外的肌肉是()。

A.三角肌
B.肱二頭肌
C.肱三頭肌
D.手肌

5.單項(xiàng)選擇題被稱為“能量緩沖劑”的物質(zhì)是()。

A.ATP
B.ADP
C.CP
D.Pi

6.單項(xiàng)選擇題假穩(wěn)定狀態(tài)下的代謝產(chǎn)物是()。

A.二氧化碳
B.水
C.二氧化碳+水
D.乳酸

8.單項(xiàng)選擇題下列活動(dòng)項(xiàng)目中能量消耗最多的項(xiàng)目是()。

A.籃球
B.中等強(qiáng)度的游泳
C.網(wǎng)球
D.舉重

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下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果()

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社會(huì)體育指導(dǎo)員通過(guò)指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹(shù)立健康的生活方式,他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法,還普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí),幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

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