單項選擇題蛋白質(zhì)既有動物性蛋白質(zhì),也要有來自大豆及豆制品等植物性的蛋白質(zhì),其中來自于動物中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應占總蛋白質(zhì)含量的()以上。

A.1/2
B.1/3
C.1/4
D.1/5


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1.單項選擇題根據(jù)我國的膳食習慣和要求,蛋白質(zhì)的總能量為()

A.5%~10%
B.10%~20%
C.11%~14%
D.15%~20%

2.單項選擇題根據(jù)我國的膳食習慣和要求,糖類的總能量為()

A.60%~70%
B.50%~60%
C.10%~30%
D.80%~90%

9.單項選擇題奶類和豆類食物是()的首選食物。

A.補鐵
B.補鈣
C.補鋅
D.補硒

10.單項選擇題根據(jù)平衡膳食寶塔,每人每天應該吃()克的肉類食物。

A.50~75g
B.50~100g
C.100~150g
D.125~225g