判斷題青少年在12、13歲以后骨骼增長加快，而肌肉在15歲之后增長速度才逐漸加快，所以出現(xiàn)肌肉生長速度落后于骨骼生長的情況。
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1.判斷題冷水浴法是常見的體育保健及鍛煉的方法。
3.單項選擇題武術諺語有“（）”，意在強調練拳應重視基本功，因基本功是拳藝提高的基礎。
A.練拳千招，一熟為先
B.未練拳，先練功
C.花拳繡腿，好看無用
D.拳打千遍，身法自現(xiàn)
4.單項選擇題排球正面雙手墊球重點是距來球（）遠時插臂、夾臂、并控制好反彈面，用力順序要協(xié)調連貫。
A.半臂
B.一臂半
C.一臂
D.兩臂
5.單項選擇題無論雙手或單手投籃，都要特別注意用（）控制球，手心不要觸球，原地投籃時要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身協(xié)調用力。
A.協(xié)調性
B.手指
C.核心穩(wěn)定性
D.四肢配合
6.單項選擇題推鉛球是投擲運動中典型的力量性項目，它增強體質、發(fā)展軀干和上、下肢力量、特別是（）有顯著的作用。
A.耐力
B.爆發(fā)力
C.協(xié)調
D.柔韌
7.單項選擇題支撐跳躍對培養(yǎng)學生的（）有著極其重要的作用。
A.堅定決心
B.果斷意識
C.心理素質
D.勇敢品質
8.單項選擇題在乒乓球各種擊球動作的教學中，要注意引導學生做好、移動步法、揮拍擊球、迅速還原4個基本環(huán)節(jié)，切忌單純練習（）動作。
A.迅速還原
B.揮拍擊球
C.判斷來球
D.移動步法
9.單項選擇題田徑運動包括走、跑、跳躍、投擲及由跑、跳躍、投擲的部分項目組成的全能運動，共計（）多個項目。
A.25
B.30
C.20
D.28
10.單項選擇題肋木動作練習，增強肌肉的力量和各關節(jié)韌帶的（）、矯正不良身體姿態(tài)均有良好的作用。
A.柔韌
B.靈活性
C.協(xié)調性
D.力量
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導語設計的好壞直接影響教學的整體質量，同時關系到一個教師的（）。
題型：單項選擇題
體育與健康基礎知識課的內容可因年級而異，根據(jù)學生的身心特點和興趣安排內容與排列。
題型：判斷題
學校教育應把學生的學習放在第一位。
題型：判斷題
三級跳遠是在助跑后起跳，依次完成單腳跳、（）和跳躍的田賽項目。
題型：單項選擇題
起跑后的加速跑也叫疾跑，是從蹬離起跑器到（）之間的一段跑程。
題型：單項選擇題
武術諺語有“（）”，意在強調練拳應重視基本功，因基本功是拳藝提高的基礎。
題型：單項選擇題
掌握（）的實用技能，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷、用于戰(zhàn)勝困難的精神都具有顯著的作用。
題型：單項選擇題
在進行隊列、隊形練習時，教師要保持在原地，不可變換自己的位置。
題型：判斷題
體育與健康基礎知識課的教學設計是教師課的指導思想、目標、特點、重點、學生情況、（）等簡要說明和分析。
題型：單項選擇題
體育與健康基礎知識課教學中應注意教學方法選擇應恰當，提問、舉例和演示都應事先做好充分的準備。
題型：判斷題