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單項(xiàng)選擇題科學(xué)坐月子健康一輩子，那么坐好月子的正確方式是（）

A.正確的生活方式占20%，充分的休息占20%，正確的飲食方式占60%
B.正確的生活方式占30%，充分的休息占30%，正確的飲食方式占40%
C.正確的生活方式占20%，充分的休息占30%，正確的飲食方式占50%
D.正確的生活方式占20%，充分的休息占40%，正確的飲食方式占40%

1.單項(xiàng)選擇題產(chǎn)婦坐月子期間飲食很重要，但是有很多誤區(qū)，以下錯(cuò)誤的是（）

A.生完孩子體質(zhì)弱需要馬上進(jìn)補(bǔ)，而且應(yīng)該多吃下奶的食物
B.飲食要葷素搭配，品種多樣
C.根據(jù)產(chǎn)婦的體質(zhì)及奶量添加適宜的食物
D.產(chǎn)婦飲食一次不要過(guò)量，要少吃多餐

2.單項(xiàng)選擇題順產(chǎn)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后即可進(jìn)清淡、稀軟、易消化飲食，不建議馬上吃的是（）

A.豬蹄湯
B.小米粥
C.蛋花湯
D.肉絲面條

3.單項(xiàng)選擇題以下菜式不適合產(chǎn)婦月子期間食用的是（）

A.紅糖小米粥
B.豆腐鯽魚湯
C.萵筍炒肉
D.韭菜炒雞蛋

4.單項(xiàng)選擇題產(chǎn)婦多吃哪種食譜可以以利尿、強(qiáng)心、去水腫（）。

A.陳皮海帶粥
B.糯米粥
C.豆湯
D.雜糧粥

5.單項(xiàng)選擇題產(chǎn)婦飲食要烹飪得當(dāng)，正確的烹飪方式以什么為佳（）

A.蒸煮燉煲
B.蒸炸燉煲
C.蒸煎燉煲
D.炒煎炸燉

6.單項(xiàng)選擇題以下食譜產(chǎn)婦第一周不建議吃的是（）

A.羊肉當(dāng)歸湯
B.陳皮海帶粥
C.菠菜豬肝湯
D.麻油豬肝

7.單項(xiàng)選擇題產(chǎn)婦的飲食多樣化，要每天不重復(fù)的食物種類達(dá)到多少種以上，每周達(dá)到25種以上。（）

A.4
B.8
C.12
D.16

8.單項(xiàng)選擇題剛宰殺的肉其實(shí)并不適合燉湯，所說(shuō)的“鮮”，是指魚、畜、禽宰殺后幾個(gè)小時(shí)，味道會(huì)更好。請(qǐng)選擇您認(rèn)為正確的答案？（）。

A.1~2
B.3~5
C.6~8
D.9~10

9.單項(xiàng)選擇題收縮骨盆及子宮是第幾周的原則（）

A.一
B.二
C.三
D.以上都是

10.單項(xiàng)選擇題哺乳期婦女膳食指導(dǎo)以下不正確的是（）

A.多喝湯水
B.適當(dāng)增飲奶類
C.產(chǎn)褥期食物多樣，量越大越好
D.忌煙酒，避免喝濃茶和咖啡