剛出生的新生兒，有一些簡單、片斷的感覺、動(dòng)作和本能的反射，這就是自我意識。

世間純白的完美心理的人和純黑的精神疾病的人極少，大多數(shù)人的精神狀況都散落在灰色區(qū)域內(nèi)。

現(xiàn)實(shí)自我占優(yōu)勢的個(gè)體，往往表現(xiàn)出較強(qiáng)的虛榮心和自我陶醉感，特別在乎他人對自己的評價(jià)，期望事事處處得到他人的贊賞。

大學(xué)生要既充分利用好網(wǎng)絡(luò)信息，又能保護(hù)好個(gè)人的精神和物質(zhì)領(lǐng)域的安全。

進(jìn)入大學(xué)，面對新環(huán)境、新學(xué)習(xí)、新生活、新人際、新情感、新體驗(yàn)，各種不適應(yīng)是不正常的。

生涯規(guī)劃有助于大學(xué)生集中精力全神貫注于自已有優(yōu)勢的事情上面，這樣有助于盡可能充分地挖掘自身的潛能。

心理咨詢等同于思想工作，目的是說服對方服從、遵循社會(huì)規(guī)范、道德標(biāo)準(zhǔn)及集體意志。

與人交流的時(shí)候看著對方的眼睛是對話的最基本禮儀。

挫折認(rèn)知是產(chǎn)生挫折最重要的因素，因此對有些人來說構(gòu)成挫折的情境對另外的人不一定構(gòu)成挫折。

學(xué)習(xí)前首先要對學(xué)習(xí)情境進(jìn)行分析與思考、閱讀時(shí)對閱讀材料進(jìn)行自我提問來檢查自己有沒有領(lǐng)會(huì)、理解材料的意思，使用的都是監(jiān)察策略。