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單項(xiàng)選擇題仰泳手臂動(dòng)作包括（）。

A.出水和空中移臂
B.向內(nèi)劃水和抓水
C.抓水和劃水
D.向外劃水和抓水

1.單項(xiàng)選擇題陸上蛙泳腿模仿練習(xí)時(shí)可采用的順序是（）。

A.勾、繃腳練習(xí)；翻腳練習(xí)；坐撐蛙泳腿模仿
B.翻腳練習(xí)；坐撐蛙泳腿模仿；勾、繃腳練習(xí)
C.翻腳練習(xí)；勾、繃腳練習(xí)；坐撐蛙泳腿模仿
D.勾、繃腳練習(xí)；坐撐蛙泳腿模仿；翻腳練習(xí)

2.單項(xiàng)選擇題爬泳的身體姿勢特點(diǎn)包括（）。

A.略抬頭，身體與水平面形成10度左右的夾角
B.在保證水平的前提下可以左右搖擺
C.身體與水平面平行
D.頭處于較高的位置，身體與水平面形成30度角

3.單項(xiàng)選擇題由于人在水中（）速度比在空氣中快，經(jīng)常游泳能改善體溫調(diào)節(jié)能力。

A.血液循環(huán)
B.散熱
C.呼吸
D.心跳

4.單項(xiàng)選擇題游泳教學(xué)良好的教學(xué)環(huán)境應(yīng)具備的條件包括（）。

A.室內(nèi)游泳池
B.有加溫設(shè)備的游泳池
C.溫泉的水
D.適宜水溫

5.單項(xiàng)選擇題無氧耐力是指機(jī)體在缺氧狀態(tài)下能堅(jiān)持較長時(shí)間工作的能力，一般在（）。

A.2分鐘左右
B.4分鐘左右
C.3分鐘左右
D.5分鐘左右

6.單項(xiàng)選擇題編寫游泳課教案時(shí)教學(xué)組織要嚴(yán)密，示范、練習(xí)場地的使用合理，盡量（）。

A.減少隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)
B.減少學(xué)員的負(fù)荷數(shù)量
C.減少學(xué)員的練習(xí)數(shù)量
D.增加隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)

7.單項(xiàng)選擇題游泳者進(jìn)行健康診斷的目的是為了保證（）。

A.游泳場館管理
B.游泳者的健康
C.游泳教學(xué)指導(dǎo)
D.動(dòng)員的科學(xué)選材

8.單項(xiàng)選擇題人體勻速游進(jìn)中，形狀阻力約占總阻力的（）。

A.1/2
B.2/3
C.1/6
D.1/3

9.單項(xiàng)選擇題爬泳呼吸是（）的一部分，與手臂的動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，形成輕松自然的呼吸動(dòng)作。

A.移臂動(dòng)作
B.身體轉(zhuǎn)動(dòng)
C.向上劃水
D.轉(zhuǎn)肩動(dòng)作

10.單項(xiàng)選擇題蛙泳配合教學(xué)中的推拉板練習(xí)的動(dòng)作是（）。

A.把板子推出去后，蹬夾水
B.把板子拉到胸前，蹬夾水
C.把板子推出去后，收腿、翻腳
D.把板子拉到胸前，收腿、翻腳