單項(xiàng)選擇題在按摩過程中，使用哪種手法可以有效緩解肌肉緊張？（）

A.滾法
B.拿法
C.揉法
D.推法


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1.單項(xiàng)選擇題長時(shí)間保持不良姿勢(shì)可能導(dǎo)致的脊柱問題是（）

A.脊柱骨折
B.脊柱側(cè)彎
C.椎間盤突出
D.以上皆是

2.單項(xiàng)選擇題脊柱側(cè)彎最常見于哪個(gè)年齡段？（）

A.兒童
B.青少年
C.成年人
D.老年人

3.單項(xiàng)選擇題正常情況下，脊柱的生理曲度在腰椎處表現(xiàn)為（）

A.前凸
B.后凸
C.側(cè)凸
D.無曲度

4.單項(xiàng)選擇題人體脊柱共有多少節(jié)椎骨？（）

A.24節(jié)
B.26節(jié)
C.28節(jié)
D.30節(jié)

5.單項(xiàng)選擇題針對(duì)腰椎間盤突出癥的脊柱按摩療法，以下哪項(xiàng)描述是正確的？（）

A.可以完全治愈
B.可緩解癥狀但難以根治
C.按摩頻率越高效果越好
D.適合任何情況下的腰椎間盤突出癥

6.單項(xiàng)選擇題脊柱按摩治療后，患者應(yīng)做什么？（）

A.立刻進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)
B.多喝水
C.立刻進(jìn)食
D.立刻洗澡

7.單項(xiàng)選擇題脊柱按摩的最佳時(shí)間是（）

A.飯前
B.飯后
C.晚上
D.早晨

8.單項(xiàng)選擇題采用脊柱按摩療法進(jìn)行治療時(shí)，一般多久進(jìn)行一次較為適宜？（）

A.每天
B.每周一次
C.每月一次
D.每年一次

9.單項(xiàng)選擇題以下哪種手法不適用于脊柱按摩？（）

A.扭轉(zhuǎn)手法
B.推拿手法
C.針刺手法
D.振動(dòng)手法

10.單項(xiàng)選擇題脊柱按摩對(duì)以下哪種病癥無效？（）

A.腰痛
B.肩周炎
C.高血壓
D.失眠