A.泛化階段,分化階段,自動化階段
B.初始階段,準備階段,提高階段
C.準備階段,提高階段,鞏固階段
D.初始階段,提高階段,維持階段
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A.耐力運動
B.混合氧運動
C.力量運動
D.柔韌運動
A.快速疲勞和耐力疲勞
B.腦力疲勞和體力疲勞
C.整體疲勞和局部疲勞
D.以上都不對
A.訓練時應循序漸進地增加運動量
B.運動前做好準備活動
C.膳食安排要合理,飯后半小時才可進行劇烈運動
D.運動中要注意呼吸節(jié)律
A.骨折
B.脫位
C.軟組織損傷
D.內(nèi)臟損傷
A.肩部
B.頭部
C.臀部
D.腕部
A.肩關(guān)節(jié)脫位
B.三角肌勞損
C.肩袖肌腱炎
D.肩膜炎
A.三角肌斷裂
B.肱肌斷裂
C.肱二頭肌長頭肌斷裂
D.肱骨骨折
A.羽毛球愛好者
B.公路自行車愛好者
C.籃球愛好者
D.游泳愛好者
A.手掌支撐旋轉(zhuǎn)
B.握拳俯臥撐
C.握啞鈴進行肘屈實驗
D.握力訓練
A.冰敷
B.中藥外敷
C.局部按摩
D.熱療
最新試題
社會體育指導員通過指導人們進行科學鍛煉,幫助人們樹立健康的生活方式,他們不僅教授人們對的鍛煉方法,還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識,幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
心理健康的女性應具備以下哪些行為特點()
膝十字韌帶損傷病情嚴重者大概要()周能恢復。
在比賽中運動員面對困難和壓力時,應該采取的心理應對策略是()
體育項目的全面發(fā)展是指()
當運動計劃和方案需要調(diào)整時,應該如何進行()
下列哪些指標可以用于評價階段性練習的效果()
對于技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復雜,分解后各部分相對獨立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù),適合采用分解訓練法是()
以下()因素對于肌肉生長和修復至關(guān)重要。
社會體育指導員在與運動員溝通時,應該給予積極的反饋和鼓勵。