單項選擇題骨折和脫位,均是()。
A.輕傷
B.中度損傷
C.嚴重損傷
D.微細損傷
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1.單項選擇題為避免或減輕肌肉酸痛,運動前應作好準備活動,運動后要做()或按摩。
A.熱身活動
B.調(diào)整呼吸的活動
C.放松肌肉的活動
D.及時的休息
2.單項選擇題運動后比較容易接受各種飲料或者是流質(zhì)的食物以補充(),同時不要忘記補充足夠的水分。
A.脂肪和礦物質(zhì)
B.碳水化合物
C.纖維素和蛋白質(zhì)
D.糖類和蛋白質(zhì)
3.單項選擇題()是個體主觀上對自己的身體、思想、和情感等的整體評價。
A.自我認識
B.自我概念
C.自我意識
D.自我感覺
4.單項選擇題肥胖癥患者應在保持正常必需的能量攝入情況下,增加每天的運動量,運動時以()為主。
A.耐力練習
B.力量練習
C.柔韌練習
D.速度練習
5.單項選擇題哮喘發(fā)病的原因有()和呼吸系統(tǒng)感染。
A.休息不足
B.遺傳
C.空氣污染
D.運動不當
6.單項選擇題()周的體育活動是取得心理效果最適宜的持續(xù)時間。
A.4
B.4—6
C.8—10
D.10—12
10.判斷題標準體重(KG)等于身高(CM)減去105
最新試題
武術諺語有“()”,意在強調(diào)練拳應重視基本功,因基本功是拳藝提高的基礎。
題型:單項選擇題
起跑后的加速跑也叫疾跑,是從蹬離起跑器到()之間的一段跑程。
題型:單項選擇題
排球正面雙手墊球重點是距來球()遠時插臂、夾臂、并控制好反彈面,用力順序要協(xié)調(diào)連貫。
題型:單項選擇題
支撐跳躍的教學中,保護與幫助不僅是保證安全的手段,也是促進學生()動作的主要方法。
題型:單項選擇題
起跑后的第一步不宜過大,以后逐漸地增大到慢速跑的步長。
題型:判斷題
掌握()的實用技能,培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷、用于戰(zhàn)勝困難的精神都具有顯著的作用。
題型:單項選擇題
實現(xiàn)國家關于體育教育的方針,其關鍵是保證體育與健康基礎知識課教學的課時和優(yōu)化教學內(nèi)容。
題型:判斷題
在乒乓球教學中應該重視站位、基本姿勢、()的教學與訓練。
題型:單項選擇題
障礙跑是快速跑進中用不同的方法越過或通過各種障礙的一項運動,它包括越過水平障礙、垂直障礙、狹小支撐面障礙、狹小空間障礙、曲線障礙等多種形式。
題型:判斷題
青少年身體發(fā)育屬于人生最旺盛的階段,所以,體育鍛煉的運動量和運動強度可以增大、增多。
題型:判斷題