單項選擇題下列肌肉中可使脊椎屈的是（）。

A.豎脊肌
B.臀大肌
C.股四頭肌
D.髂腰肌


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1.單項選擇題下列蛋白質(zhì)屬于完全蛋白的是（）。

A.膠原蛋白
B.麥膠蛋白
C.大豆蛋白
D.豆球蛋白

2.單項選擇題肩帶肌起點在（）。

A.肱骨
B.肋骨
C.肩胛骨
D.胸骨

3.單項選擇題人體能夠在各種突然變換的條件下迅速，準(zhǔn)確地改變身體運動的能力稱為（）。

A.靈敏素質(zhì)
B.柔韌素質(zhì)
C.速度素質(zhì)
D.耐力素質(zhì)

4.單項選擇題目標(biāo)肌肉為胸大肌的抗阻訓(xùn)練動作是（）。

A.啞鈴側(cè)平舉
B.啞鈴前平舉
C.啞鈴俯身飛鳥
D.啞鈴仰臥飛鳥

5.單項選擇題減少脂肪體重最適宜的方式是（）。

A.大強(qiáng)度，短時間的運動
B.大強(qiáng)度，長時間的運動
C.中強(qiáng)度，短時間的運動
D.中強(qiáng)度，長時間的運動

6.單項選擇題滑行時一定自然呼氣、（）

A.身體盡量伸直、用力蹬邊
B.身體盡量屈曲、用力蹬邊
C.身體盡量伸直、輕輕蹬邊
D.身體盡量屈曲、輕輕蹬邊

8.單項選擇題第一屆古代奧林匹克運動會召開的地點是（）。

A.巴比倫
B.印度
C.希臘
D.法國