適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復。

下列哪種訓練可以更好的練習到平衡能力（）

下列哪些是體育社會指導員常見的服務項目內(nèi)容（）

在學習體育項目的技術和動作執(zhí)行過程中，以下哪項是重要的訓練原則（）

體育項目的公平競爭要求是（）

健身訓練對心血管健康的影響是（）

活動室器材設備的購置要求不包括（）

缺乏運動適應性的主要原因是（）

對于技術動作或戰(zhàn)術結(jié)構(gòu)較為復雜，分解后各部分相對獨立的技術或戰(zhàn)術，適合采用分解訓練法是（）

社會體育指導員通過指導人們進行科學鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。