多項選擇題“假期綜合癥”的發(fā)生有哪幾個原因（）。

A、長假擾亂了平常的活動規(guī)律
B、長假產(chǎn)生惰性，產(chǎn)生精神疲憊
C、長假可以出去旅游
D、飲食不規(guī)律，導(dǎo)致危害


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1.多項選擇題預(yù)防“假期綜合癥”的方法（）。

A、假期前的心理調(diào)適
B、休息要適當(dāng)
C、提早進(jìn)行“角色轉(zhuǎn)換”
D、多想開心事

2.多項選擇題“職業(yè)厭倦癥”產(chǎn)生的原因（）。

A、長期的工作壓力
B、人的欲望
C、對工作缺乏興趣
D、疾病

3.多項選擇題應(yīng)對“職業(yè)厭倦癥”的對策（）。

A、適時換工作環(huán)境
B、建立職業(yè)興趣，強化職業(yè)情感
C、利用升華技巧
D、合理地安排工作

4.單項選擇題“言必信，行必果”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面？（）

A、具有良好的人際關(guān)系
B、適當(dāng)約束自己的言行
C、抱有積極的生活態(tài)度
D、完善的自我發(fā)展目標(biāo)

5.單項選擇題對人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是（）。

A.幼兒園
B.學(xué)校
C.工作單位
D.家庭

6.單項選擇題關(guān)于情緒的敘述，正確的是（）。

A、人類的情緒都可后天習(xí)得
B、具有兩極性
C、體驗是情緒的基本特點
D、以上都正確

7.單項選擇題良好的心理創(chuàng)傷調(diào)節(jié)能力不包括（）。

A、精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重陰影
B、再次回憶創(chuàng)傷時較為平靜
C、回憶起既往的精神創(chuàng)傷時情緒波動大
D、回憶起精神創(chuàng)傷時，原有的情緒色彩變得平淡

8.單項選擇題以下哪種做法不利于睡眠？（）

A、睡前洗熱水澡
B、經(jīng)常有規(guī)律地進(jìn)行體育運動
C、每晚定時上床睡覺
D、臨睡前劇烈運動

9.單項選擇題下面哪句話是正確的（）。

A、心理問題是完全能夠解決的
B、心理健康就是沒有心理疾病
C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時都可能發(fā)生
D、心理疾病的康復(fù)是很快的

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工作壓力的產(chǎn)生取決于三個方面的因素：外在的環(huán)境和工作要求、個體的資源、（）。

題型：單項選擇題

（）旨在早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。

題型：單項選擇題

個體的心理健康是個動態(tài)的連續(xù)變化過程。所謂（），是由于健康是相對的，健康的人隨時可能陷入到不健康的狀態(tài)，及時予以調(diào)整，可回復(fù)到健康狀態(tài)。

題型：單項選擇題

（）是指在審視、思考、評判某一客觀現(xiàn)實情境時，學(xué)會轉(zhuǎn)換視角，換個角度看問題。

題型：單項選擇題

具有（）心理的人，往往先在主觀上設(shè)定他人對自己不滿，然后在生活中尋找證據(jù)。

題型：填空題

（）是一種全身心投入工作的愉悅狀態(tài)，感覺時間過得很快，不愿意從工作中脫離出來。

題型：單項選擇題

屬于輕度心理異常的有（）。

題型：多項選擇題

CALM在英文中是“冷靜”的意思。L（letitgo）指的是放手，改變（），學(xué)習(xí)舍棄一些東西，通過降低不合理期望值，學(xué)習(xí)簡樸的生活。

題型：單項選擇題

神經(jīng)癥性的恐懼癥則需要個體引起相當(dāng)?shù)闹匾?，包括以下三類：廣場恐懼癥、社交恐懼癥、（）。

題型：單項選擇題

軀體性心理障礙的預(yù)防包括（）。

題型：單項選擇題