多項(xiàng)選擇題健康的心理是使個(gè)體在這諸多方面進(jìn)入良好狀態(tài)的決定因素()。

A、心理健康是正確認(rèn)識(shí)自己的提前
B、心理健康是與人良好交往的基礎(chǔ)
C、心理健康可以保證確立恰當(dāng)?shù)淖晕移谕?br /> D、心理健康能使個(gè)人工作及生活適應(yīng)性強(qiáng)


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1.多項(xiàng)選擇題專業(yè)技術(shù)人員心理問題產(chǎn)生的主要根源:社會(huì)責(zé)任問題,組織結(jié)構(gòu)影響,知識(shí)、能力和壓力的問題()。

A、激勵(lì)的群體競爭問題
B、人格的健全與統(tǒng)一問題
C、人際關(guān)系問題
D、婚姻、家庭問題

2.多項(xiàng)選擇題通過49年的觀察研究發(fā)現(xiàn)了許多我們今天認(rèn)識(shí)的防御機(jī)制,他們的幾個(gè)最重要的特征是是人們用來控制本能和情感的一種重要手段、()。

A、處于人的潛意識(shí)層
B、都是獨(dú)立、互不相干的
C、是動(dòng)態(tài)的和可逆的,盡管它們常見于重要的精神疾病
D、它們可能是病態(tài),但是也可能是適應(yīng)的過程

3.多項(xiàng)選擇題如何看待不良的心理防御機(jī)制()。

A、一個(gè)人如果沒有防御機(jī)制就像光著身體不穿衣服一樣
B、除非你有足夠的時(shí)間、愛心和耐心去共同承擔(dān)改變的后果,否則就不要想改變或解釋任何一種防御機(jī)制
C、當(dāng)你試圖除掉他身上的一種防御機(jī)制時(shí),你就必須為他提供一種防御機(jī)制作為替代,否則就行不通
D、防御機(jī)制時(shí)潛意識(shí)的東西

4.多項(xiàng)選擇題壓力的來源有幾個(gè)方面()。

A、生活方面的壓力
B、職業(yè)和工作方面的壓力
C、心理方面的壓力
D、社會(huì)關(guān)系方面的壓力

5.多項(xiàng)選擇題心理方面的壓力來源主要有幾個(gè)()。

A、挫折
B、環(huán)境
C、沖突
D、工作

6.多項(xiàng)選擇題哪些是造成專業(yè)技術(shù)人員心理壓力的客觀原因()。

A、社會(huì)環(huán)境不夠理想,專業(yè)技術(shù)人員選擇所做的工作得不到客觀公正的評(píng)價(jià)和回報(bào)
B、專業(yè)技術(shù)人員的整體待遇、薪酬與回報(bào)仍舊偏低,經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重
C、領(lǐng)導(dǎo)管理方式不當(dāng),專業(yè)技術(shù)管理領(lǐng)域許多制度與體系存在不合理的地方
D、人際關(guān)系失調(diào)

7.多項(xiàng)選擇題人際關(guān)系失調(diào)主要表現(xiàn)在()。

A、領(lǐng)導(dǎo)與專業(yè)技術(shù)人員之間缺乏相互信任
B、專業(yè)技術(shù)人員脾氣不&
C、專業(yè)技術(shù)人員與專業(yè)技術(shù)人員之極愛你缺乏協(xié)調(diào)性
D、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)專業(yè)技術(shù)人員的工作不了解

8.多項(xiàng)選擇題專業(yè)技術(shù)人員壓力應(yīng)對(duì)對(duì)策:樹立正確的事業(yè)觀、()。

A、正確認(rèn)識(shí)壓力
B、了解自己,接納自己,改進(jìn)自己
C、發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn),建立良好的人家關(guān)系
D、學(xué)會(huì)化解壓力

9.多項(xiàng)選擇題學(xué)會(huì)化解壓力有回避和遠(yuǎn)離壓力來源、恰當(dāng)合理地使用心理防御機(jī)制還有哪些方面()。

A、重新評(píng)價(jià)事件或則情境
B、尋求支持
C、適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)和培養(yǎng)多種愛好
D、主動(dòng)采取行動(dòng)消除壓力

10.多項(xiàng)選擇題哪些是造成專業(yè)技術(shù)人員心理壓力的主觀原因()。

A、觀念因素和自我期待方面的壓力
B、生理因素
C、心理因素
D、能力因素

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CALM在英文中是“冷靜”的意思。L(letitgo)指的是放手,改變(),學(xué)習(xí)舍棄一些東西,通過降低不合理期望值,學(xué)習(xí)簡樸的生活。

題型:單項(xiàng)選擇題

()包括是否有心理疾病,是否有持續(xù)的、積極的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)。

題型:單項(xiàng)選擇題

()是指具有出眾的精力與韌性,愿意在自己的工作上付出努力,不容易疲倦,面對(duì)困難時(shí)具有堅(jiān)忍力等。

題型:單項(xiàng)選擇題

()是指改變外部信息刺激的強(qiáng)度,減少關(guān)注,減輕或消除外部刺激對(duì)心理認(rèn)知的影響。

題型:單項(xiàng)選擇題

屬于輕度心理異常的有()。

題型:多項(xiàng)選擇題

()是指在審視、思考、評(píng)判某一客觀現(xiàn)實(shí)情境時(shí),學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換視角,換個(gè)角度看問題。

題型:單項(xiàng)選擇題

()就是人與人的交流和往來。

題型:填空題

()將正常屬于無意識(shí)的生理活動(dòng)置于意識(shí)控制之下,通過生物反饋訓(xùn)練建立新的行為模式,實(shí)現(xiàn)有意識(shí)地控制內(nèi)臟活動(dòng)和腺體的分泌。

題型:單項(xiàng)選擇題

()是對(duì)可能出現(xiàn)的對(duì)身體或心理的危險(xiǎn)或風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)感,以及個(gè)體在應(yīng)對(duì)處置時(shí)的有力或無力感,主要表現(xiàn)在確定感和可控制感。

題型:填空題

()這種策略要求個(gè)體能夠表面上表現(xiàn)出職業(yè)所需的情緒,而內(nèi)心仍保持中性。此時(shí),內(nèi)心體驗(yàn)與外部情緒表達(dá)的不一致將更有利于工作,這就是常說的“職業(yè)性公關(guān)”。

題型:單項(xiàng)選擇題