對于初學者來說，如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應癥（）

以下哪種訓練方法可以幫助避免過度訓練（）

膝十字韌帶損傷病情嚴重者大概要（）周能恢復。

下列哪些是體育社會指導員常見的服務項目內容（）

運動損傷的主要致傷因素有（）

當運動計劃和方案需要調整時，應該如何進行（）

缺乏運動適應性的主要原因是（）

在學習體育項目的技術和動作執(zhí)行過程中，以下哪些因素會影響技術的表現(xiàn)（）

在運動計劃和方案調整中，首要的原則是（）