單項(xiàng)選擇題下列賽前狀態(tài)的生理變化中,敘述正確的是()。

A.物質(zhì)代謝減弱
B.體溫上升
C.收縮壓下降
D.心率減慢


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1.單項(xiàng)選擇題克服運(yùn)動(dòng)前過分緊張狀態(tài)的按摩,一般在賽前()。

A.5--10分鐘
B.10--15分鐘
C.10--20分鐘
D.30分鐘

3.單項(xiàng)選擇題引體向上不可以發(fā)展的肌肉力量是()。

A.胸大肌
B.背闊肌
C.菱形肌
D.三角肌

4.單項(xiàng)選擇題肌肉能夠承受的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷重量較大的訓(xùn)練法是()。

A.等長力量訓(xùn)練法
B.等動(dòng)力量訓(xùn)練法
C.向心等張力量訓(xùn)練法
D.離心力量訓(xùn)練法

5.單項(xiàng)選擇題青少年階段力量素質(zhì)增長的特點(diǎn)說法正確的是()。

A.快速力量先于最大力量
B.最大力量慢于相對(duì)力量
C.快速力量慢于最大力量
D.四肢力量先于軀干力量

7.單項(xiàng)選擇題人體椎骨中,腰椎有()。

A.3塊
B.4塊
C.5塊
D.8塊

8.單項(xiàng)選擇題新生兒收縮壓接近成人水平的年齡是()。

A.10歲
B.12歲
C.15歲
D.18歲

9.單項(xiàng)選擇題前臂在肘關(guān)節(jié)處屈時(shí),使前臂旋外的肌肉是()。

A.三角肌
B.肱二頭肌
C.肱三頭肌
D.手肌

10.單項(xiàng)選擇題被稱為“能量緩沖劑”的物質(zhì)是()。

A.ATP
B.ADP
C.CP
D.Pi

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體育項(xiàng)目的全面發(fā)展是指()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果()

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以下()因素對(duì)于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力()

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適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

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分組教學(xué)時(shí)的場(chǎng)地器材利用一定要以安全性為首要原則,其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。

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對(duì)于初學(xué)者來說,如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌,那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng),膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn),這是可以接受的范圍。

題型:判斷題