單項(xiàng)選擇題以下哪種做法符合《中國(guó)居民膳食指南》中關(guān)于合理膳食的建議（）？

A.每餐只吃肉類，不吃蔬菜
B.多食用油炸和高糖食品
C.食物種類多樣化，合理搭配
D.每日大量飲酒


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1.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)損傷是指在參加運(yùn)動(dòng)或鍛煉時(shí)發(fā)生的（）

A.組織損傷
B.細(xì)胞損傷
C.系統(tǒng)損傷
D.器官損傷

2.單項(xiàng)選擇題居民在就醫(yī)過(guò)程中，對(duì)醫(yī)生的診斷結(jié)果有疑問(wèn)時(shí)，應(yīng)如何處理（）？

A.自行上網(wǎng)搜索答案
B.直接拒絕醫(yī)生的治療建議
C.與醫(yī)生進(jìn)一步溝通或?qū)で笃渌t(yī)生意見
D.忽視疑問(wèn)，繼續(xù)接受治療

3.單項(xiàng)選擇題（）指的是通過(guò)快速的肢體擺動(dòng)，將肌肉的活動(dòng)范圍拉伸至最大的牽拉練習(xí)，也稱為擺動(dòng)牽拉。

A.靜態(tài)牽拉
B.動(dòng)態(tài)牽拉
C.本體感覺(jué)神經(jīng)肌肉易化技術(shù)
D.振蕩牽拉

4.單項(xiàng)選擇題（）簡(jiǎn)稱PNF技術(shù)，多項(xiàng)研究證明其改進(jìn)柔韌性效果較好。

A.靜態(tài)牽拉
B.動(dòng)態(tài)牽拉
C.本體感覺(jué)神經(jīng)肌肉易化技術(shù)
D.振蕩牽拉

6.單項(xiàng)選擇題排球、羽毛球、游泳、網(wǎng)球等上肢過(guò)頂類項(xiàng)目最容易出現(xiàn)以下哪種損傷（）

A.肩袖損傷
B.肩關(guān)節(jié)脫位
C.肱骨大結(jié)節(jié)撕脫骨折
D.肩鎖關(guān)節(jié)損傷

9.單項(xiàng)選擇題跑的基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)對(duì)兒童青少年的訓(xùn)練來(lái)說(shuō)十分重要，下列不屬于該范疇的是（）

A.站姿對(duì)墻手支撐提膝蹬地
B.坐姿擺臂
C.高抬腿跑
D.六邊形跳

10.單項(xiàng)選擇題下列關(guān)于不同年齡兒童青少年速度訓(xùn)練表述正確的是（）

A.速度訓(xùn)練應(yīng)在青春期后集中進(jìn)行
B.6-9歲為速度訓(xùn)練第一敏感期，應(yīng)注重步頻、神經(jīng)系統(tǒng)訓(xùn)練
C.16-18歲為速度訓(xùn)練第二敏感期，應(yīng)注重最高跑速的發(fā)展
D.速度訓(xùn)練應(yīng)在15歲時(shí)集中進(jìn)行

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