問(wèn)答題簡(jiǎn)述越野滑雪轉(zhuǎn)彎技術(shù)的種類。
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1.問(wèn)答題試述越野滑雪踏步轉(zhuǎn)彎的含義及注意事項(xiàng)。
2.問(wèn)答題試述越野滑雪滑步的動(dòng)作要領(lǐng)。
4.問(wèn)答題穿著越野滑雪板，如何原地向后轉(zhuǎn)？
5.問(wèn)答題越野滑雪為什么要做熱身活動(dòng)？
6.單項(xiàng)選擇題越野滑雪中等速度滑到起伏地形最高處時(shí)，身體姿勢(shì)應(yīng)（）。
A.隨之站起
B.保持原狀態(tài)
C.向下壓縮
D.上體前傾
7.單項(xiàng)選擇題越野滑雪犁式滑行的大小主要由（）決定。
A.犁式板型的大小
B.用力的大小
C.立刃的大小
D.雪板的長(zhǎng)短
8.單項(xiàng)選擇題越野滑雪遇到很緩的上坡時(shí)，初級(jí)大眾滑雪者應(yīng)選擇（）技術(shù)。
A.八字登山
B.二步交替
C.走滑登山
D.同時(shí)推進(jìn)
10.判斷題越野滑雪斜滑降中山下側(cè)雪板刃可不立起。
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以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）
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