判斷題動(dòng)作速度的快慢主要取法于肌纖維的類型,快肌百分比組成越大則肉收縮速度越快,動(dòng)作速度越快,與肌肉條件反射的固程度無(wú)關(guān)。
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對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō),如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌,那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng),膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn),這是可以接受的范圍。
題型:判斷題
當(dāng)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案需要調(diào)整時(shí),應(yīng)該如何進(jìn)行()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前,血蛋白表現(xiàn)陽(yáng)性,說(shuō)明()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過(guò)程中,以下哪些因素會(huì)影響技術(shù)的表現(xiàn)()
題型:多項(xiàng)選擇題
以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過(guò)度訓(xùn)練()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中,技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行的關(guān)鍵是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
題型:判斷題
在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中,心理因素對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
運(yùn)動(dòng)損傷的主要致傷因素有()
題型:多項(xiàng)選擇題