單項選擇題過勞多因長期學習負荷過重而引起故也稱慢性疲勞，它屬于（）。

A.病理狀況
B.生理狀況
C.主觀感覺
D.正常情況
E.以上都不是


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1.單項選擇題制定學習負荷的生理學依據(jù)應是（）（）

A.興奮狀態(tài)
B.早期疲勞出現(xiàn)
C.顯著疲勞出現(xiàn)
D.過度疲勞出現(xiàn)
E.疲倦出現(xiàn)

2.單項選擇題在教育過程衛(wèi)生中，用來反映學習負荷的主要指標為（）。

A.學習內(nèi)容的難度和分量
B.學習時間長短
C.學習內(nèi)容負荷量
D.教學方法
E.作業(yè)量

3.單項選擇題教育過程衛(wèi)生的核心問題是（）。

A.提高學生的心理素質(zhì)
B.提高學生的學習成績
C.創(chuàng)造輕松的學習氛圍
D.完成大綱規(guī)定的教學任務
E.避免學生從學習疲勞發(fā)展為過勞

4.單項選擇題下列哪種運動創(chuàng)傷后不宜立即用冷敷（）。

A.裂傷
B.拉傷
C.扭傷
D.挫傷
E.以上都不宜用

5.單項選擇題跳高、跳遠易發(fā)生踝關(guān)節(jié)損傷、足跟挫傷或膝關(guān)節(jié)扭傷等。預防這類創(chuàng)傷的關(guān)鍵是（）。

A.做好保護幫助
B.充分的準備活動
C.學會自救互救
D.詳細講解動作要領(lǐng)
E.做好安全防范

6.單項選擇題對學生來說睡眠的適宜時間為（）。

A.中學生9小時
B.小學3～6年級8小時
C.大學生9小時
D.小學1～2年級9小時
E.以上都不對

7.單項選擇題小學生每日戶外活動時間是（）。

A.≥1～1.5小時
B.≥2～2.5小時
C.≥3～3.5小時
D.≥4～4.5小時
E.≥5～5.5小時

8.單項選擇題月經(jīng)正常的女生在月經(jīng)期（）。

A.不宜參加體育活動
B.可照常參加體育活動
C.可參加小運動量的體育活動
D.對飲食習慣無特殊要求
E.最好臥床休息

9.單項選擇題一節(jié)體育課平均脈搏應維持在（）。

A.80～100次
B.100～120次
C.125～155次
D.130～170次
E.140～180次

10.單項選擇題靶心率是指（）。

A.達到最大運動強度時的心率
B.達到最大運動強度50%時的心率
C.達到最大運動強度60%～70%時的心率
D.達到最大運動強度70％～80%時的心率
E.達到最大運動強度80％～90%時的心率