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單項選擇題合理營養(yǎng)就是（）

A.平衡而全面的營養(yǎng)
B.合理烹調(diào)加工，減少營養(yǎng)素的損失
C.合理烹調(diào)加工，提高食物的消化率
D.食品多樣化，感觀性狀良好，促進食欲
E.攝取食物的種類越多越好

1.單項選擇題體力活動標(biāo)準(zhǔn)是指成人在一周的每一天或絕大部分天內(nèi)都應(yīng)累計中等強度的體力活動（）

A.20分鐘
B.30分鐘
C.40分鐘
D.50分鐘
E.60分鐘

2.單項選擇題若以控制體重為目的，從事靜坐職業(yè)者每天至少需要進行的體力活動分鐘數(shù)為（）

A.20
B.30
C.40
D.50
E.60

3.單項選擇題靜坐生活方式同時又進食高脂肪膳食，最終導(dǎo)致的常見疾病是（）

A.消化道潰瘍
B.膽固醇升高
C.血壓升高
D.冠心病
E.體重增加

4.單項選擇題靜坐生活方式的最直接后果是引起（）

A.肥胖
B.膽固醇升高
C.血壓升高
D.血糖升高
E.體重增加

5.單項選擇題在指定區(qū)域內(nèi)禁止吸煙的政策、法規(guī)屬于控?zé)煹模ǎ?/a>

6.單項選擇題針對不愿意戒煙者的快速干預(yù)策略可歸納為（）

A.5C
B.5P
C.5R
D.5E
E.5D

7.單項選擇題在明確患者的戒煙愿望后，對有意戒煙者可以進行5A戒煙法的下一步是（）

A.提供戒煙幫助
B.建議戒煙者戒煙
C.安排戒煙隨訪
D.制定戒煙日期
E.準(zhǔn)備戒煙方案

8.單項選擇題5A戒煙法中第一步是（）

A.評估
B.計劃
C.建議
D.幫助
E.詢問

9.單項選擇題"世界無煙日"是每年的（）

A.4月7日
B.5月31日
C.9月30日
D.6月26日
E.10月31日

10.單項選擇題煙草煙霧中主要有毒有害物質(zhì)有一氧化碳、尼古丁和（）

A.芳香烴
B.煙焦油
C.黃曲霉毒素
D.氮氧化物
E.酚類化合物