A.糧谷類食物為主
B.糧谷類逐漸成為營養(yǎng)素的重要來源
C.適量飲用奶
D.食物加工應精細,以利于其消化吸收
E.在選擇谷類食品時應以大米、面制品為主,同時加入適量的雜糧和薯類
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A.35~45g
B.40~55g
C.60~70g
D.50~60g
E.65~75g
A.80mg
B.50mg
C.34mg
D.20mg
E.10mg
A.脂肪與乳糖比成熟乳多以適應新生兒發(fā)育需要
B.含有豐富的抗體
C.蛋白質的含量高達10%
D.為嬰兒提供較多特殊營養(yǎng)素
E.脂肪與乳糖比成熟乳少以適應新生兒消化
A.身高/體重冪指數
B.目測法
C.身高標準體重法
D.年齡別體重
E.體重/身高比
A.每日或隔日食用一個雞蛋
B.多食用家雞,少食用肉雞
C.多食用海魚
D.糧食可多吃
E.多食用禽肉,少食用畜肉
A.人乳中的蛋白質容易消化
B.人乳中的脂肪球小吸收好
C.人乳中含豐富的免疫活性物質
D.人乳中的鈣吸收率高
E.以上都對
A.在運動后一次性補足水分
B.在運動中大量多次的補充水分
C.在運動開始前一次性補足水分
D.在運動開始前喝水300~500ml
E.在運動前、中、后補充大量的白開水
A.最先添加魚泥,然后添加蛋黃
B.最先添加米糊,然后是麥粉糊
C.7~9個月開始,可以吃稀粥、爛飯和全蛋
D.各月齡嬰兒均需補充魚肝油
E.一種食物適應后,再添加另一種食物
A.基礎代謝
B.生長發(fā)育
C.食物特殊動力作用
D.活動所需
E.消化
A.煮米粥和發(fā)酵面食不應加堿,以減少維生素的破壞
B.肝臟是維生素A含量最多的食物,每周攝入25g肝臟是有益的
C.米不應長時間浸泡在水中,洗米的次數不應太多
D.標準所規(guī)定豆制品的數量是以豆腐干為基準
E.蔬菜要先洗后切,不應長時間浸泡