單項(xiàng)選擇題安全游泳需要注意:()

A、了解自身健康狀況
B、選擇安全場(chǎng)所
C、養(yǎng)成良好的習(xí)慣
D、以上都對(duì)


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1.多項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)補(bǔ)水的原則有()

A、預(yù)防性補(bǔ)充
B、少量多次
C、口渴再喝
D、不能喝運(yùn)動(dòng)型飲料

3.單項(xiàng)選擇題當(dāng)人體從高處或器械上跌落時(shí),可采用()的方法緩沖著地

A、屈臂
B、屈膝
C、屈髖
D、以上都對(duì)

5.單項(xiàng)選擇題靜坐的積極作用有()

A、建立起一個(gè)更好的自我形象
B、集中注意力
C、讓大腦完全的放松下來(lái)
D、以上都有

6.單項(xiàng)選擇題有試驗(yàn)表明,()的身體損害程度更大。

A、不要進(jìn)食
B、不要睡眠

7.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)的疲勞可以采用()來(lái)消除。

A、良好的睡眠
B、安靜環(huán)境下靜坐
C、更換運(yùn)動(dòng)練習(xí)
D、以上都可以

8.單項(xiàng)選擇題以下屬于運(yùn)動(dòng)疲勞的表現(xiàn)是()

A、心情抑郁
B、四肢乏力
C、食欲減退
D、以上都有可能

9.單項(xiàng)選擇題力量練習(xí)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以()為準(zhǔn)

A、局部肌肉反應(yīng)
B、心率等指標(biāo)

10.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)時(shí),選對(duì)“度”數(shù)很重要,需要考慮()因素。

A、適量負(fù)荷
B、自我感覺(jué)
C、客觀評(píng)價(jià)(心率、血壓等)
D、以上都有

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作為大學(xué)生應(yīng)如何做好地震防護(hù)與自救?

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你在“舞吧”同城上看到一個(gè)寵物贈(zèng)送信息,是一只非常漂亮、非常Q的小貓咪,而你的女朋友一直都想要一只小貓,對(duì)方留下聯(lián)系方式稱(chēng):只需將300元物流費(fèi)用打到他卡上,你就能收到這只血統(tǒng)名貴的小貓。怎么做是正確的?()

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