A.考試壓力過大
B.自我期待過高
C.過渡貶低自我
D.身體狀況較差
E.就業(yè)壓力較大
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A.轉(zhuǎn)移注意力
B.自我激勵(lì)
C.改變對(duì)焦慮的看法
D.調(diào)整個(gè)體的期望
E.改變負(fù)性認(rèn)知思維模式
A.了解焦慮的表現(xiàn)
B.尋找焦慮的來源
C.避免對(duì)焦慮的不合理認(rèn)知
D.調(diào)整個(gè)體的期望
E.重新認(rèn)識(shí)狀態(tài)焦慮
A.輕度焦慮
B.彌漫性焦慮
C.特質(zhì)焦慮
D.顯性焦慮
E.狀態(tài)焦慮
A.以輕度焦慮為主
B.有一定的彌漫性
C.表現(xiàn)形式多種多樣
D.既有顯性焦慮，也有隱性焦慮
E.存在性別和年級(jí)差異
A.幻想
B.否認(rèn)
C.自我分心
D.放松
A.尋求解決問題的辦法
B.向他人求組
C.逃跑
D.預(yù)先應(yīng)對(duì)
A.根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整就業(yè)期望值
B.樹立長遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展觀念
C.擇業(yè)時(shí)不要求全責(zé)備，期望太高
D.不斷提高自己的社會(huì)生存能力
E.通過正當(dāng)職業(yè)流動(dòng)，逐步實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值
A.樹立正確的我概念
B.增強(qiáng)擇業(yè)過程中的自信心
C.采用科學(xué)方法對(duì)自身的職業(yè)興趣、氣質(zhì)類型、性格特點(diǎn)和就業(yè)能力進(jìn)行了解
D.拓寬信息渠道
E.增強(qiáng)搜集職業(yè)信息的能力
A.給人帶來從容愜意
B.有效調(diào)節(jié)抑郁
C.帶來幸福感
D.提升活力
A.自愿選擇的活動(dòng)
B.有益身心健康的活動(dòng)
C.追求自我價(jià)值體現(xiàn)的活動(dòng)
D.學(xué)校要求的活動(dòng)
最新試題
對(duì)于大學(xué)生來說，塑造健全的人格對(duì)其身心的健康成長、理想抱負(fù)的實(shí)現(xiàn)及未來成才發(fā)展都具有重要意義。
成功感與失敗感的產(chǎn)生，不但取決于主體的我是否取得成就，還取決于主體的我對(duì)客體的我的要求即期望水平。
大學(xué)生要既充分利用好網(wǎng)絡(luò)信息，又能保護(hù)好個(gè)人的精神和物質(zhì)領(lǐng)域的安全。
現(xiàn)實(shí)自我占優(yōu)勢的個(gè)體，往往表現(xiàn)出較強(qiáng)的虛榮心和自我陶醉感，特別在乎他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，期望事事處處得到他人的贊賞。
大學(xué)里要學(xué)會(huì)用寬容的態(tài)度、欣賞的眼光看待同學(xué)之間的差異，處理彼此的矛盾。
大學(xué)集體生活要尊重他人的生活習(xí)慣的不同，理解每個(gè)人的差異性，多些寬容的同時(shí)更要學(xué)會(huì)體諒、照顧別人。
自卑是指為了謀求別人的贊賞和尊重，勉強(qiáng)去做或者去做自己根本做不到的事情。
測謊儀主要是通過皮膚電阻、呼吸和血壓真實(shí)記錄測試人當(dāng)時(shí)的內(nèi)心變化。
新生剛進(jìn)入大學(xué)，要盡快使自己熟悉校園，熟悉老師、同學(xué)，熟悉學(xué)校的一切，同時(shí)在此過程中獲得體驗(yàn)，學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)調(diào)整自己，改變自己，發(fā)展自己。
生涯規(guī)劃有助于大學(xué)生集中精力全神貫注于自已有優(yōu)勢的事情上面，這樣有助于盡可能充分地挖掘自身的潛能。