單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度輕松是指（）。

A.20～39%最大心率
B.35～54%最大心率
C.40～59%最大心率
D.55～69%最大心率
E.60～84%最大心率
F.70～89%最大心率
G.》85%最大心率
H.》90%最大心率


你可能感興趣的試題

1.單項(xiàng)選擇題老年人最大心率計(jì)算方法為（）。

A.240～年齡
B.220～年齡
C.200～年齡
D.180～年齡
E.150～年齡

2.單項(xiàng)選擇題健康成年人最大心率的計(jì)算方法為（）。

A.240-年齡
B.220-年齡
C.200-年齡
D.180-年齡
E.150-年齡

3.單項(xiàng)選擇題等長運(yùn)動(dòng)對心血管系統(tǒng)的影響（）。

A.心率加快，心肌收縮力增強(qiáng)，心輸出量增加
B.心率加快，心肌收縮力增強(qiáng)，心輸出量降低
C.心率加快，心肌收縮力下降，外周阻力降低
D.心率加快，心肌收縮力下降，外周阻力增高
E.心率加快，心肌收縮力下降，心輸出量降低

4.單項(xiàng)選擇題等張運(yùn)動(dòng)對心血管系統(tǒng)的影響（）。

A.心率加快，心肌收縮力增強(qiáng)，心輸出量增加
B.心率加快，心肌收縮力增強(qiáng)，心輸出量降低
C.心率加快，心肌收縮力下降，外周阻力降低
D.心率加快，心肌收縮力下降，外周阻力增高
E.心率加快，心肌收縮力下降，心輸出量降低

5.單項(xiàng)選擇題呼吸體操是（）。

A.力量性項(xiàng)目
B.耐力性項(xiàng)目
C.矯正性項(xiàng)目
D.放松性項(xiàng)目
E.機(jī)械性項(xiàng)目

6.單項(xiàng)選擇題能夠增強(qiáng)心血管素質(zhì)的是（）。

A.力量性項(xiàng)目
B.耐力性項(xiàng)目
C.矯正性項(xiàng)目
D.放松性項(xiàng)目
E.機(jī)械性項(xiàng)目

7.單項(xiàng)選擇題靶心率指（）。

A.最大攝氧量
B.最大心輸出量
C.達(dá)到運(yùn)動(dòng)穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)的心率
D.運(yùn)動(dòng)達(dá)到的適宜強(qiáng)度對應(yīng)的心率
E.運(yùn)動(dòng)時(shí)的最高心率

8.單項(xiàng)選擇題綜合反映代表心肺功能和運(yùn)動(dòng)能力的最好指標(biāo)是（）。

A.最大攝氧量
B.最大心輸出量
C.達(dá)到運(yùn)動(dòng)穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)的心率
D.運(yùn)動(dòng)達(dá)到的適宜強(qiáng)度對應(yīng)的心率
E.運(yùn)動(dòng)時(shí)的最高心率