問答題簡述影響平衡功能的因素。
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6.單項選擇題有關(guān)抗阻練習的描述中,下列哪一項是錯誤的()
A.訓(xùn)練時不要憋氣,收縮時呼氣
B.骨質(zhì)疏松癥患者是抗阻練習的禁忌證
C.若施與受訓(xùn)練肌肉的阻力過大,會出現(xiàn)替代運動
D.為避兔抗阻練習的疲勞,練習中應(yīng)有一定的間歇
E.抗阻運動肌肉疼痛可在訓(xùn)練后即刻或訓(xùn)練后24~48小時出現(xiàn)
7.單項選擇題下列為增強和發(fā)展肌肉的力量的鍛煉方式,除哪項外?()
A.等長運動
B.助力運動
C.主動運動
D.抗阻運動
E.被動運動
8.單項選擇題訓(xùn)練目標為增強耐力時,一般采取的運動方法為()
A.不斷重復(fù)的被動運動方法
B.所給負荷必須達到能使肌肉較快產(chǎn)生疲勞的水平,即負荷量應(yīng)相當大
C.動作重復(fù)次數(shù)比較少的運動
D.重復(fù)次數(shù)較多而負荷量相對較小的練習方法
E.盡量地加快動作進行速度的方法
9.單項選擇題對于幾級以上的肌力患者即可進行抗阻練習:()
A.0級
B.1級
C.2級
D.3級
E.4級
10.單項選擇題產(chǎn)生肌力最大的肌收縮形式是()
A.向心性收縮
B.離心性收縮
C.等長收縮
D.靜力收縮
E.動力性收縮
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