健身訓(xùn)練對(duì)心血管健康的影響是（）

在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）

在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中，心理因素對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在（）

以下哪項(xiàng)是不良姿勢(shì)和動(dòng)作技巧的表現(xiàn)（）

缺乏運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的主要原因是（）

適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

分組教學(xué)時(shí)的場(chǎng)地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。

下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）

以下（）因素對(duì)于肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)至關(guān)重要。