青少年在12、13歲以后骨骼增長加快，而肌肉在15歲之后增長速度才逐漸加快，所以出現(xiàn)肌肉生長速度落后于骨骼生長的情況。

體育與健康基礎知識課的教學設計是教師課的指導思想、目標、特點、重點、學生情況、（）等簡要說明和分析。

在進行隊列、隊形練習時，教師要保持在原地，不可變換自己的位置。

起跑后的加速跑也叫疾跑，是從蹬離起跑器到（）之間的一段跑程。

導語設計的好壞直接影響教學的整體質(zhì)量，同時關(guān)系到一個教師的（）。

青少年時期是情感發(fā)展的關(guān)鍵期。青少年的情感富有（），不善于自我控制情緒，常感情用事，會因一點小事兒激動不已。

青少年身體發(fā)育屬于人生最旺盛的階段，所以，體育鍛煉的運動量和運動強度可以增大、增多。

起跑后的第一步不宜過大，以后逐漸地增大到慢速跑的步長。

無論雙手或單手投籃，都要特別注意用（）控制球，手心不要觸球，原地投籃時要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身協(xié)調(diào)用力。

排球正面雙手墊球重點是距來球（）遠時插臂、夾臂、并控制好反彈面，用力順序要協(xié)調(diào)連貫。