單項選擇題個別對待原則應(yīng)包括（）

A.學(xué)生的年齡、性別特征
B.學(xué)生的年齡、性別、體質(zhì)、健康狀況
C.學(xué)生的訓(xùn)練水平
D.學(xué)生的年齡、性別、體質(zhì)、健康和訓(xùn)練水平
E.學(xué)生的健康狀況


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1.單項選擇題隨著鍛煉效果的提高和學(xué)生體質(zhì)的增強，機體對原有的生理負荷反應(yīng)（）

A.越大
B.越小
C.不變
D.沒有反應(yīng)
E.什么都不是

2.單項選擇題年齡越小，全面身體鍛煉的比重是（）

A.越大
B.越小
C.不變
D.各一半
E.占1/3

3.單項選擇題全面身體發(fā)展原則是指（）

A.全面發(fā)展身體的各個部位、各器官系統(tǒng)的功能，各種身體素質(zhì)和基本活動能力
B.全面提高各種運動技能
C.全面提高身體各部分功能
D.全面發(fā)展身體素質(zhì)
E.全面發(fā)展基本活動能力

4.單項選擇題準備活動與賽前狀態(tài)在作用上相同之處為（）

A.推遲疲勞出現(xiàn)
B.縮短進入工作狀態(tài)
C.防止外傷
D.加速恢復(fù)過程
E.以上都不是

5.單項選擇題在運動過程中，能量物質(zhì)的消耗與恢復(fù)的關(guān)系是（）

A.消耗多于恢復(fù)
B.消耗少于恢復(fù)
C.消耗與恢復(fù)相等
D.只消耗不恢復(fù)
E.不同運動階段二者的關(guān)系不同

6.單項選擇題在運動時，當機體內(nèi)能量物質(zhì)因消耗大于恢復(fù)而逐漸減少時，各器官系統(tǒng)工作是（）

A.逐漸下降
B.逐步提高
C.仍保持不變
D.明顯下降
E.下降至某一水平后保持不變

7.單項選擇題跑步后人體出汗較多，水分消耗較大，這時應(yīng)馬上（）

A.大量飲水
B.分多次少量適當飲水
C.洗熱水澡
D.少量飲水

8.單項選擇題超長距離跑時，機體的功能水平處于何種狀態(tài)（）

A.穩(wěn)定狀態(tài)
B.真穩(wěn)定狀態(tài)
C.假穩(wěn)定狀態(tài)
D.進入工作狀態(tài)
E.進入工作狀態(tài)后，即處于真穩(wěn)定狀態(tài)

9.單項選擇題通?！皹O點”出現(xiàn)的運動項目是（）

A.短跑
B.中長跑
C.超長跑
D.馬拉松
E.籃球

10.單項選擇題運動中所以產(chǎn)生“極點”是由于（）

A.內(nèi)臟器官活動水平與肌肉活動強度不相適應(yīng)
B.肌肉活動強度與神經(jīng)系統(tǒng)活動不適應(yīng)
C.肌肉活動與神經(jīng)系統(tǒng)活動不同步
D.肌肉活動強度過大