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問答題簡述三磷酸腺苷（ATP）的再合成途徑有哪些？

1、來自磷酸肌酸的分解放能；
2、來自肌糖原的糖酵解放能；
3、來自糖和脂肪（可能還有蛋白質(zhì)）的氧化放能。

1.問答題《社會體育指導員國家職業(yè)標準》規(guī)定的“職業(yè)守則”有哪些內(nèi)容？

2.問答題簡述運動中腹痛產(chǎn)生的原因和預防方法？

3.問答題簡述耐力素質(zhì)訓練的主要方法。

4.問答題我國社會體育指導員在工作中必須遵循的道德規(guī)范有哪些？

5.問答題什么是速度素質(zhì)？動作速度的生理學基礎是什么？

6.問答題簡述獲得身體鍛煉較大心理效益的方法。

1.選擇令人愉快和感興趣的運動
2.選擇有氧運動或者有節(jié)奏的腹式呼吸的運動
3.選擇回避人際競爭的運動
4.選擇自控性運動

7.判斷題踝關節(jié)扭傷、肌肉拉傷后24－48小時內(nèi)應暫時停止運動。

8.判斷題人體身體機能測量的指標主要有身高、體重、脈搏、血壓、肺活量等。

9.判斷題社會體育指導員行為舉止要有禮貌、大方、談吐用詞文明得體，儀表儀容整潔保持良好形象。

10.判斷題為發(fā)展上肢肌肉力量可選擇劃船、引體向上等進行鍛煉。