判斷題練習(xí)數(shù)量的安排應(yīng)考慮到健身項(xiàng)目的性質(zhì)和難易程度。

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3.單項(xiàng)選擇題進(jìn)行練習(xí)效果評定時(shí),對動作力量大小的評價(jià)應(yīng)以()為依據(jù)。

A.動作準(zhǔn)確性
B.動作協(xié)調(diào)性
C.動作有效性
D.動作經(jīng)濟(jì)性

4.單項(xiàng)選擇題人們習(xí)慣把()禮節(jié)。儀式統(tǒng)稱為禮儀禮節(jié)。

A.風(fēng)俗
B.習(xí)慣
C.文明
D.禮貌

5.單項(xiàng)選擇題籃球運(yùn)動最易傷及的關(guān)節(jié)是()。

A.踝關(guān)節(jié)
B.髖關(guān)節(jié)
C.肩關(guān)節(jié)
D.膝關(guān)節(jié)

6.單項(xiàng)選擇題各種練習(xí)方法中,()既有一定的競爭性、娛樂性、情節(jié)性,又有全面性和社會性。

A.比賽練習(xí)法
B.循環(huán)練習(xí)法
C.游戲練習(xí)法
D.健美練習(xí)法

8.單項(xiàng)選擇題小強(qiáng)度、長時(shí)間運(yùn)動后的營養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)以()為主。

A.肉類、牛奶等蛋自質(zhì)
B.水果、蔬菜等堿性食物
C.豆類食物
D.淀粉類食物

10.單項(xiàng)選擇題肩部運(yùn)動損傷中最常見的類型是()。

A.肩關(guān)節(jié)脫白
B.肱二頭肌長頭肌腱鞘炎
C.肩袖損傷
D.三角肌拉傷