A.輕微的關(guān)節(jié)擠壓
B.中度的溫?zé)岽碳?br />
C.快速擦刷
D.對肌腱止點處加壓
E.持續(xù)牽伸
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你可能感興趣的試題
A.頭部
B.軀干
C.肩峰
D.肘部
E.拇指
A.肌肉關(guān)節(jié)發(fā)炎
B.患者訓(xùn)練時或訓(xùn)練24小時后仍感疼痛
C.關(guān)節(jié)不穩(wěn)定
D.有Ⅱ級以上高血壓或其他心血管合并癥
E.有周圍神經(jīng)損傷
A.單位時間內(nèi)爆發(fā)力增強(qiáng)
B.肌肉作功中乳酸形成增加
C.運動中糖原的利用增加
D.無氧代謝能力增強(qiáng)
E.紅肌纖維增粗
A.受抗阻運動訓(xùn)練的肌肉肥大
B.可使肌纖維增粗
C.能有效地增強(qiáng)肌力
D.反復(fù)的抗阻運動對消除局部脂肪積聚也有一定的作用
E.顯著地改善關(guān)節(jié)活動度
A.避免牽拉雙關(guān)節(jié)肌
B.避免牽拉水腫組織
C.避免強(qiáng)力牽拉長期制動的肌肉與結(jié)締組織
D.避免暴力或沖擊力的牽拉動作
E.避免過度牽拉無力肌肉
A.減少關(guān)節(jié)面的承重
B.緩解關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)的壓力
C.治療關(guān)節(jié)周圍組織粘連,攣縮引起的關(guān)節(jié)活動受限
D.確定關(guān)節(jié)活動范圍末端阻力的性質(zhì)
E.緩解疼痛
A.等張運動
B.等長運動
C.等速運動
D.放松運動
E.耐力運動
A.控制關(guān)鍵點
B.反射性抑制
C.調(diào)正反應(yīng)
D.平衡反應(yīng)
E.持續(xù)牽伸
A.無明顯心絞痛
B.安靜心率小于110次/分
C.活動時ST段不超過1mm
D.血壓基本正常
E.室早
A.主動運動
B.主動助力運動
C.被動運動
D.放松運動
E.耐力運動