多項選擇題小明兩周后要參加英語等級考試，他非常想考好，可是準備時間看起來不太多了，因此他每天擔心考試通過不了，吃不下，睡不好，做為朋友可以從哪些方面給他提供建議和幫助（）

A.幫助他了解有壓力是正常的現(xiàn)象，正確看待壓力和挫折
B.提醒小明適當調(diào)整自己對于考試結果的預期和抱負水平
C.找一些放松身心的技巧幫助小明調(diào)整身心狀態(tài)
D.告訴他只是他自己想太多了，沒有那么大的壓力


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1.多項選擇題社會支持可以帶來的好處是（）

A.給個體帶來切實的幫助
B.提供一些必要的信息
C.提供情感上的支持
D.發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢

2.多項選擇題以下屬于挫折帶給個體的積極影響是（）

A.有利于提高大學生的耐挫力
B.有利于大學生正確認識自我
C.有利于豐富人生閱歷
D.使個體的希望落空、行動受阻

3.多項選擇題以下屬于進入大學后會產(chǎn)生的生活狀態(tài)的改變的是（）

A.離開熟悉的朋友和周圍的團體
B.結交新朋友，認識新同學
C.熟悉與高中不同的新的課堂組織方式和教學風格
D.需要自己管理自由的時間

4.多項選擇題習慣于克制自己的情感，不善于表達憤怒與不滿者容易患（）

A.癌癥
B.冠心病
C.十二指腸潰瘍
D.高血壓

5.多項選擇題情商包含了以下哪幾種能力（）

A.適應能力
B.自我覺察能力
C.自我激勵能力
D.處理人際關系的能力

6.多項選擇題“四象限”決策法則是根據(jù)哪兩個維度來劃分的（）

A.事情的緊急程度
B.事情的關聯(lián)程度
C.事情的重要程度
D.事情的耗時程度

7.多項選擇題下列哪些動機水平和任務難度是相互匹配的（）

A.高動機-高難度
B.低動機-低難度
C.低動機-高難度
D.高動機-低難度

8.多項選擇題耶克斯-多德森定律為調(diào)動學習動機提供了一些啟示（）

A.各種學習活動都存在一個最佳的動機水平
B.學習動機的最佳水平隨任務性質(zhì)的不同而不同
C.在難度較小的學習任務較低的學習動機水平有利于學習任務的完成
D.在難度較大的學習任務較低的學習動機水平有利于學習任務的完成

9.多項選擇題在日常學習中，要理解并善于利用記憶規(guī)律，包括（）

A.學習新知識后及時進行復習鞏固
B.在理解的基礎上進行記憶
C.適當?shù)乩盟烙浻脖?br/>D.在學習時避免輸入相似的信息

10.多項選擇題如何塑造大學生健全的人格（）

A.正確認識自我，主動悅納自我
B.保持積極心態(tài)，樂觀面對生活
C.不斷汲取知識，加強自身修養(yǎng)
D.堅持自我磨礪，提高心理承受力