A.間歇訓(xùn)練法
B.變換訓(xùn)練法
C.持續(xù)訓(xùn)練法
D.重復(fù)訓(xùn)練法
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A.單腳或雙腳跳繩練習(xí)
B.連續(xù)單腳向前跳
C.立定跳遠(yuǎn)
D.高姿多級蛙跳
A.三次
B.一次
C.兩次
D.四次
A.按摩
B.制動
C.冷敷
D.加壓包扎
A.腿部或髖部
B.髖部或背部
C.頸部或頭部
D.手部或臂部
A.教法不當(dāng)
B.身體素質(zhì)差
C.心理緊張引起的錯誤動作
D.動作概念不清,要領(lǐng)不明
A.7.5m2
B.2.5m2
C.10.0m2
D.5.0m2
A.轉(zhuǎn)動動作
B.波浪動作
C.擺動動作
D.滾動動作
A.美學(xué)
B.保健學(xué)
C.生理學(xué)
D.運(yùn)動學(xué)
A.手引導(dǎo)肩的動作
B.手引導(dǎo)肘的動作
C.肩引導(dǎo)手的動作
D.肩引導(dǎo)肘的動作
A.方便使用原則
B.全面性原則
C.以上都對
D.區(qū)別對待原則
最新試題
適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
對于初學(xué)者來說,如果深蹲的訓(xùn)練重點在于股四頭肌,那么軀干需要相對垂直地向下移動,膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點,這是可以接受的范圍。
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是()
下列哪些指標(biāo)可以用于評價階段性練習(xí)的效果()
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥()
膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要()周能恢復(fù)。
運(yùn)動損傷的主要致傷因素有()
體育項目的全面發(fā)展是指()
分組教學(xué)時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則,其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。
健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是()