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判斷題運動中口渴了，要選擇等滲或低滲的運動飲料

1.判斷題準(zhǔn)備活動可以提高大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，減少肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)和內(nèi)臟之間的粘滯性，避免因為肌肉突然收縮而造成的拉傷、岔氣甚至是肌腱斷裂等意外傷害。

2.判斷題運動前吃巧克力，會因為胰島素效應(yīng)，導(dǎo)致血糖下降，運動時反而沒有力氣

3.判斷題感冒了，還吃了藥，去跑跑步，出出汗就好了

4.判斷題喝了點酒，和同學(xué)一起去游泳，正好可以解解酒。

5.多項選擇題如果你認(rèn)為是自己與父母的交流出現(xiàn)問題，導(dǎo)致心理很痛苦，你可以向心理中心尋求哪些方式的幫助：（）

A.預(yù)約個體心理輔導(dǎo)
B.預(yù)約家庭咨詢
C.選修心理訓(xùn)練與潛能開發(fā)的課程
D.參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)

6.多項選擇題學(xué)生心理發(fā)展指導(dǎo)中心開設(shè)的團(tuán)體輔導(dǎo)包括以下哪些形式：（）

A.音樂團(tuán)體
B.舞動團(tuán)體
C.正念團(tuán)體
D.心理劇團(tuán)體

7.多項選擇題如果你的同學(xué)和你說要自殺，你會怎么做？（）

A.幫他保密
B.找到合適的人一起幫助他
C.告知輔導(dǎo)員
D.陪著他

8.多項選擇題如果身邊的同學(xué)連續(xù)一個多月心情很低落，不去上課，沒有食欲，經(jīng)常哭泣，面對這樣的情況，我們通常怎么做：（）

A.主動和他聊一聊
B.和輔導(dǎo)員說說他的情況
C.建議他去心理咨詢
D.不理他

9.多項選擇題下面哪些是抑郁的表現(xiàn)（）

A.興趣缺乏
B.思維遲緩
C.自殺觀念和行為
D.有些難過

10.多項選擇題面對壓力時，我們通常想到的資源包括：（）

A.家人
B.老師
C.學(xué)生服務(wù)系統(tǒng)
D.好朋友