A.有氧運動;抗阻訓(xùn)練
B.有氧運動;柔韌訓(xùn)練
C.抗阻訓(xùn)練;有氧訓(xùn)練
D.抗組訓(xùn)練;柔韌訓(xùn)練
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A.體能測試
B.健康問卷
C.低強度訓(xùn)練
D.醫(yī)學(xué)排除
A.3
B.4
C.5
D.6
A.10-20分鐘
B.20-30分鐘
C.30-40分鐘
D.40分鐘以上
A.散步
B.騎自行車
C.游泳
D.挑重物
A.游泳
B.跳繩
C.跑步
D.打籃球
A.預(yù)防駝背
B.增加膝關(guān)節(jié)的承受力
C.預(yù)防感冒
D.鍛煉方向感
A.季度工作計劃
B.活動工作計劃
C.培訓(xùn)工作計劃
D.社區(qū)居民工作計劃
A.150次/分
B.160次/分
C.170次/分
D.180次/分
A.健身走
B.攀爬組合練習(xí)
C.木蘭扇
D.籃球
A.運動強度小,持續(xù)時間長
B.運動強度大,持續(xù)時間短
C.運動強度大,持續(xù)時間長
D.運動強度小,持續(xù)時間短
最新試題
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是()
健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是()
體育項目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是()
下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力()
在比賽中運動員面對困難和壓力時,應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是()
運動損傷的主要致傷因素有()
在體育項目學(xué)習(xí)中,技術(shù)和動作執(zhí)行的關(guān)鍵是()
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前,血蛋白表現(xiàn)陽性,說明()
當(dāng)運動計劃和方案需要調(diào)整時,應(yīng)該如何進行()
社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹立健康的生活方式,他們不僅教授人們對的鍛煉方法,還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識,幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。