單項選擇題運動后按摩，應在訓練后、晚飯一小時后或睡前一小時進行，操作時間一般為（）。

A.10--15分鐘
B.15--20分鐘
C.20--30分鐘
D.40分鐘


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項選擇題具有高度特異性作用的物質(zhì)是（）。

A.酶
B.酶原
C.糖
D.脂肪

2.單項選擇題準備活動的生理學作用有（）。

A.降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性
B.提高肌肉的粘滯性
C.體溫降低
D.降低肌肉的粘滯性

3.單項選擇題負重外展肌肉的力量，其鍛煉的主要肌肉是（）。

A.三角肌
B.胸肌
C.背闊肌
D.前鋸肌

5.單項選擇題低壓低氧的環(huán)境會對人體的生理功能產(chǎn)生影響，影響最為明顯的系統(tǒng)是（）。

A.呼吸循環(huán)系統(tǒng)
B.運動系統(tǒng)
C.消化系統(tǒng)
D.內(nèi)分泌系統(tǒng)

6.單項選擇題骨組織主要含無機鹽，其最主要的陽離子是（）。

A.鈣離子
B.鎂離子
C.鈉離子
D.鐵離子

7.單項選擇題感受器接受刺激到效應器作出反應所需的時間，稱為（）。

A.反應
B.適應
C.反應時
D.條件反射

8.單項選擇題位置覺與肌肉關(guān)節(jié)的運動覺稱為（）。

A.體表感覺
B.本體感覺
C.內(nèi)臟感覺
D.視覺

9.單項選擇題連接大腦兩個半球之間的橫行纖維束，稱為（）。

A.神經(jīng)元
B.神經(jīng)纖維
C.胼胝體
D.突觸

10.單項選擇題體育運動對骨骼的影響非常大，下面說法錯誤的是（）。

A.科學的訓練可以使青少年的骨骼增長
B.運動健身可以使骨密度增加
C.老年人如果骨密度低，應該在短時間內(nèi)增加運動量來促進新陳代謝
D.兒童的身高和合理的鍛煉有正相關(guān)系