A.無氧運(yùn)動(dòng),每周兩次以上
B.無氧運(yùn)動(dòng),每周六次以上
C.有氧運(yùn)動(dòng),每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間達(dá)10分鐘
D.有氧運(yùn)動(dòng),每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間達(dá)40分鐘
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A.系統(tǒng)性原則
B.多樣性原則
C.區(qū)別對(duì)待原則
D.漸進(jìn)性、全面性原則
A.脈搏
B.血壓
C.體重
D.心電圖
A.葉酸
B.可卡因
C.硫胺素
D.核黃素
A.嗎啡
B.麻黃堿
C.可待因
D.生長(zhǎng)激素
A.不參加劇烈運(yùn)動(dòng)
B.加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督
C.購買保險(xiǎn)
D.聘請(qǐng)教練
最新試題
膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要()周能恢復(fù)。
下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)()
為了使學(xué)生對(duì)所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和形式有一個(gè)清晰的運(yùn)動(dòng)表象,建立完整的技術(shù)概念,指導(dǎo)員多采用()
社會(huì)體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動(dòng)員溝通時(shí),應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵(lì)。
下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力()
對(duì)于初學(xué)者來說,如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌,那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng),膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn),這是可以接受的范圍。
分組教學(xué)時(shí)的場(chǎng)地器材利用一定要以安全性為首要原則,其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。
以下哪項(xiàng)是不良姿勢(shì)和動(dòng)作技巧的表現(xiàn)()
社會(huì)體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹立健康的生活方式,他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法,還普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí),幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是()